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緩解孕吐食譜——韭菜生薑汁

女性懷孕之後, 胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素, 抑制了胃酸的分泌。

胃酸分泌量的減少, 使消化酶的活力大大降低, 從而影響孕婦的飲食和消化功能。

這時, 孕婦就會出現噁心, 嘔吐, 食欲不振等症狀。 此道菜品可改善懷孕初期的嘔吐, 食欲不振的情況。

材料:韭菜45克, 嫩薑1根

調料:白糖

做法:韭菜洗去頭部粗段及尾部須段, 切小段

嫩江洗淨, 切小段

在韭菜嫩薑中加白糖, 加水一起放入果汁機中, 待勻瀝去渣, 飲汁。

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