材料
橘皮、薑各１５克。
調料
白糖適量。
〔做法〕
１、新鮮橘皮洗淨， 用刀刮去內層白膜， 切細絲備用；薑洗淨切細絲。
２、鍋中放入兩大碗水， 加入薑絲， 先用大火煮沸轉小火， 煮約５分鐘。
３、再放入橘皮絲煮約２０秒， 放入白糖即可。
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孕婦的體溫比較高，在夏季特別容易出汗，有什麼方法可以緩解孕早期的孕婦在夏季的悶熱感？
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