食譜原料
主料: 烏骨雞 500克
輔料: 草果 5克 草豆蔻 5克
調料: 鹽 2克 味精 1克
製作方法
1. 將烏骨雞宰殺洗淨。
2. 草果、草豆蔻放入烏骨雞腹內, 以竹簽縫隙好切口, 加水煮沸, 放入鹽、味精食用。
適用人群
孕晚期的准媽媽
健康提示
此湯溫中健胃, 適用於虛寒妊娠腹痛。
食譜原料
主料: 烏骨雞 500克
輔料: 草果 5克 草豆蔻 5克
調料: 鹽 2克 味精 1克
製作方法
1. 將烏骨雞宰殺洗淨。
2. 草果、草豆蔻放入烏骨雞腹內, 以竹簽縫隙好切口, 加水煮沸, 放入鹽、味精食用。
適用人群
孕晚期的准媽媽
健康提示
此湯溫中健胃, 適用於虛寒妊娠腹痛。
建議可以在起床漱洗後吃些麵包、餅乾等食物,吃些乾糧可以適當減輕孕吐症狀。還要注意多喝水,甚至可以在白開水里加點鹽,避免孕婦應嘔吐造成脫水或者低鈉現象。如果到了晚餐時間孕吐反應減輕,能吃得下就儘量多吃... [詳細答案]
如果不是很嚴重的話儘量多喝一些白開水注意保暖,也可以煮一點紅糖姜湯水呀!如果感冒比較嚴重的話,這個時候儘量在醫生的指導之下拿一些藥物來服用,最近的飲食方面以清淡為主 [詳細答案]
緩解孕期痔瘡最主要是要調理身體不便秘,所以多吃蔬果雜糧。另一方面,痔瘡可以擦孕婦專用痔瘡膏治療,成分安全,而且一般來說,效果很好。所以實在不必擔心孕期有痔瘡是個難題。 [詳細答案]
可喝帶渣的蔬果汁、多喝水,如無血糖異常,每天早晨可喝一杯蜂蜜水。可以煮燕麥片。水果有香蕉、蘋果、梨子、柑橘、火龍果、草莓等。吃纖維多的食品:山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜;吃殘渣多的食品:韭菜、芹菜、海帶... [詳細答案]
可喝帶渣的蔬果汁、多喝水,如無血糖異常,每天早晨可喝一杯蜂蜜水,煮燕麥片;可以吃纖維多的食品,比如山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜;吃韭菜、芹菜、海帶等殘渣多的食品;選擇香蕉、芋頭、蘋果等能促進腸蠕動的食品... [詳細答案]