對孩子來說， 去上幼稚園是一段冒險的旅程。 他們第一次離開媽媽， 第一次孤身進入陌生的環境， 面對陌生的成人和小朋友， 第一次開始過集體生活。 他們不可避免地因此焦慮， 更讓他們焦慮的是， 對於陌生環境裡將要發生的事情， 他們一無所知！
無助的不僅僅是孩子， 對於即將把孩子送去幼稚園的媽媽來說，
Advertisiment
入園前， 確認“你們準備好了嗎？”
不管是孩子， 還是媽媽， 引發焦慮的一個重要原因都是：認為自己還沒有準備好， 沒有足夠的知識儲備應對可能出現的問題， 所以， 就讓我們一起來為即將到來的幼稚園生活， 做好最充分的知識和心理準備吧！
首先， 媽媽要知道：我的孩子準備好了嗎？
現在孩子入園的時間越來越早， 很多孩子都在還沒準備好的情況下， 就被塞進了幼稚園。 當一切沒有準備好時， 孩子和媽媽都會焦慮、急躁。 如果士兵還沒練好就上戰場， 肯定要吃敗仗， 而孩子吃敗仗的後果就是：丟失對自己的信心，
Advertisiment
媽媽可以觀察一下， 如果孩子在入園前和入園初， 都表現出孤僻， 很嚴重地哭鬧， 一想到幼稚園就表現出嚴重的恐懼感， 甚至影響他吃飯、入睡， 那麼可以考慮暫緩入學。
其次， 當我們決定把孩子送去幼稚園時， 要杜絕一種思想：孩子哭是必然的！
讓孩子哭夠一定不是解決分離焦慮的唯一辦法。 孩子分離焦慮嚴重， 通常是因為預備工作不夠到位。 如果你被派到月球去探險， 而在此之前對月球沒有做任何考察， 你敢去嗎？你一定是對月球瞭解越多， 越敢去。
所以， 不要聽所謂的過來人說“孩子都會哭， 分離焦慮一定要經歷， 哭兩個禮拜就好了”這種話。 這是自欺欺人的做法， 明知道不對，
Advertisiment
最後， 把你剩下的所有時間都拿來積極地熟悉幼稚園， 讓孩子對幼稚園產生好感。
最好儘早確定要上哪所幼稚園， 然後拿出3 ～ 6個月的時間， 讓孩子參與到預備工作中來：把幼稚園當成遊樂場， 每週帶孩子去一次， 讓孩子知道這是我們要慢慢進入的場所。 這樣孩子至少可以熟悉“我將來要來這個地方”， 而不是只有“徹底的陌生感”。 讓孩子先在幼稚園外面走走， 找到合適的機會和幼稚園的老師、小朋友打打招呼。
跟在孩子屁股後面， 一起參觀幼稚園。 如果幼稚園主動提供你們進園參觀的機會， 那再好不過。 重點在於， 參觀過程由孩子主導， 父母跟隨。 不管孩子想去小花園或者洗手間都可以， 因為這就是他即將進入的環境的一部分。
Advertisiment
入園初， 智慧媽媽能幫孩子最快地適應！
一旦入園階段真正到來， 你的忐忑和有限的時間、精力， 會影響到你做出理智判斷幫助孩子的能力。 所以， 不妨現在就來把該梳理的問題梳理梳理吧！
1、不給孩子的安全感減分！
除了長期積累的安全感， 在入園階段媽媽給予孩子多少安全感， 也是至關重要的。 雖然我們不可能靠兩三個月的突擊，
Advertisiment
比如在孩子入園初期， 媽媽在教室或者園內陪伴時， 可以假裝閱讀， 而不是一直盯著孩子或者緊張地打量環境， 否則孩子會覺得幼稚園是不安全的地方。
再比如， 與孩子約定好， 幼稚園大門一開， 媽媽就在門口等著， 你是否可以做到？讓孩子確認， 媽媽一定會準時接我回家。
2、坦白而信任地跟老師溝通你的觀念和態度。
首先你要理解孩子， 當他在幼稚園拒絕吃飯、睡覺時， 他一定不是故意和老師對抗， 故意給老師找茬， 而是出於對一系列不確定事情的恐懼和排斥。 “我為什麼要拿我不認識的餐具吃飯？我為什麼要和一排不認識的小朋友一起睡覺？”這些成人眼裡再正常不過的事情， 在孩子那裡都有確鑿的拒絕理由。
當你這樣去理解孩子時，也可以跟老師分享說：“如果我的孩子情緒不好，不想吃飯，就隨他好了，不用太強求他。”很多時候，老師是因為害怕媽媽指責“為什麼不讓我的孩子吃飽”而勉強孩子。但如果你告訴老師，你不介意，你認為他心情放鬆時自然會去吃，那麼老師也比較敢於放手。
類似的事情，在第一個月都要跟老師坦白地溝通。當媽媽讓老師有安全感，把幼稚園的一切全盤告訴給媽媽時，媽媽才能更有針對性地解決問題，幫助孩子更好地適應。
遇到老師做得不夠好的地方，媽媽也要抱著同理心想想老師的處境，一下子照顧那麼多孩子，難免疏忽。這時候，媽媽的“不責難”，甚至表現出寬容和理解，會讓老師非常感激，非常受用，她會覺得這個媽媽很大度，照顧她的孩子，也可以很放鬆、很自在。這樣最終受益的一定是孩子。
3、早上，給孩子留出磨蹭的時間。
早上送孩子去幼稚園時，時間不要掐得太緊張，讓孩子感覺很著急。如果喜歡幼稚園，他會主動要求你早點送他去。如果他不喜歡，一定會有拖延表現。沒關係，媽媽不要太在意，花點時間允許他和媽媽“纏綿”不是壞事。而且初上幼稚園，孩子的確容易因為緊張而影響睡眠，導致晚起、磨蹭。
4、孩子回家，媽媽親親抱抱就好
千萬不要“審犯人”般地盤問。剛開始，媽媽很自然地會迫不及待地瞭解孩子在幼稚園的情況，“你開心嗎？你喝水了嗎？跟小朋友玩了嗎？……”這樣的“審犯人”似的盤問很容易脫口而出。
媽媽需要做的事情很簡單，見到孩子後告訴他：“媽媽好想你，寶貝，我想親親你。我工作的時候都在想念你。”你不用問“寶貝有沒有想我”，因為那是廢話！你只負責跟他親熱，告訴他，你知道他很努力了。
孩子如果有極端的鬱悶，不開心，反而是不願講出來的，那是讓他舒服的一種處理方式。逼他講，反而是一種刺激。等他感覺好點，他一定願意主動和你分享。
除了親親抱抱， 孩子這時候最需要的是Quality Time（高品質時間），這是一段完全由孩子做主的時間，一段媽媽和孩子完全擁有對方的時間。讓孩子感覺到，“媽媽只是要和你在一起，我對你沒有任何要求，也不期望必須做點什麼”。
5、最忌溜走！
不管孩子因為狀態不好，你覺得只能溜走，還是孩子狀態太好，你覺得溜走也不會被發現，都是犯大忌的事情。第一，這會讓孩子產生很大恐懼，“原來媽媽會莫名其妙消失”。第二，讓幼稚園替你背了黑鍋，讓孩子討厭幼稚園，因為幼稚園會讓媽媽消失。所以，寧可要麼讓孩子難過，你當著他的面離開，要麼你多留一小會兒，但絕不要偷溜！
（兼職編輯：李穎怡） 在孩子那裡都有確鑿的拒絕理由。
當你這樣去理解孩子時，也可以跟老師分享說：“如果我的孩子情緒不好，不想吃飯，就隨他好了，不用太強求他。”很多時候，老師是因為害怕媽媽指責“為什麼不讓我的孩子吃飽”而勉強孩子。但如果你告訴老師，你不介意，你認為他心情放鬆時自然會去吃，那麼老師也比較敢於放手。
類似的事情，在第一個月都要跟老師坦白地溝通。當媽媽讓老師有安全感，把幼稚園的一切全盤告訴給媽媽時，媽媽才能更有針對性地解決問題，幫助孩子更好地適應。
遇到老師做得不夠好的地方，媽媽也要抱著同理心想想老師的處境，一下子照顧那麼多孩子，難免疏忽。這時候，媽媽的“不責難”，甚至表現出寬容和理解，會讓老師非常感激，非常受用，她會覺得這個媽媽很大度，照顧她的孩子，也可以很放鬆、很自在。這樣最終受益的一定是孩子。
3、早上，給孩子留出磨蹭的時間。
早上送孩子去幼稚園時，時間不要掐得太緊張，讓孩子感覺很著急。如果喜歡幼稚園，他會主動要求你早點送他去。如果他不喜歡，一定會有拖延表現。沒關係，媽媽不要太在意，花點時間允許他和媽媽“纏綿”不是壞事。而且初上幼稚園，孩子的確容易因為緊張而影響睡眠，導致晚起、磨蹭。
4、孩子回家，媽媽親親抱抱就好
千萬不要“審犯人”般地盤問。剛開始，媽媽很自然地會迫不及待地瞭解孩子在幼稚園的情況，“你開心嗎？你喝水了嗎？跟小朋友玩了嗎？……”這樣的“審犯人”似的盤問很容易脫口而出。
媽媽需要做的事情很簡單，見到孩子後告訴他：“媽媽好想你，寶貝，我想親親你。我工作的時候都在想念你。”你不用問“寶貝有沒有想我”，因為那是廢話！你只負責跟他親熱，告訴他，你知道他很努力了。
孩子如果有極端的鬱悶，不開心，反而是不願講出來的，那是讓他舒服的一種處理方式。逼他講，反而是一種刺激。等他感覺好點，他一定願意主動和你分享。
除了親親抱抱， 孩子這時候最需要的是Quality Time（高品質時間），這是一段完全由孩子做主的時間，一段媽媽和孩子完全擁有對方的時間。讓孩子感覺到，“媽媽只是要和你在一起，我對你沒有任何要求，也不期望必須做點什麼”。
5、最忌溜走！
不管孩子因為狀態不好，你覺得只能溜走，還是孩子狀態太好，你覺得溜走也不會被發現，都是犯大忌的事情。第一，這會讓孩子產生很大恐懼，“原來媽媽會莫名其妙消失”。第二，讓幼稚園替你背了黑鍋，讓孩子討厭幼稚園，因為幼稚園會讓媽媽消失。所以，寧可要麼讓孩子難過，你當著他的面離開，要麼你多留一小會兒，但絕不要偷溜！
（兼職編輯：李穎怡）
