寶寶在出牙前總是流口水、發脾氣、牙齦發炎等一系列狀況， 折磨了寶寶也折騰了媽媽。 媽媽看著只能幹著急， 下面整理出寶寶長牙時的一些小方法， 希望能幫助到媽媽， 平時多留意， 緩解寶寶出牙時不適的症狀。
流口水、牙齦發炎、容易生氣、煩躁等等， 照看過寶寶的人對其出牙期的這些症狀都非常熟悉。 “破齦而出”帶來的痛楚， 沒有任何一個寶寶能安安靜靜地忍受。 牙齒從敏感的牙齦粘膜鑽出時， 非常疼痛， 寶寶很可能會煩躁不安、脾氣暴躁。 一些寶寶還會因為唾液性質和數量產生變化而導致胃腸反應，
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多按摩牙齦
第一、多按摩牙齦
適當地按摩牙齦， 可以使牙齦上皮組織增厚， 角化增強， 同時還可以增進血液迴圈， 改善營養及氧的供應， 有助於組織的新陳代謝， 相應地加強了對細菌及局部刺激的防護能力。 在日常生活中， 柔軟精細的食物不需要用力咀嚼， 對牙齦組織的刺激小， 而粗糙的纖維性食物， 需要用力咀嚼， 這就對牙齦起到了按摩作用。
下面一起看看按摩牙齦有如下兩種方法：
1、拂刷法：將牙刷的刷毛旋轉45°角， 當刷毛尖通過牙齦交界區時， 牙齦先受壓再放鬆， 這樣重複進行按摩。
2、水準顫動法：牙刷毛以45°角加壓於牙齦， 並作前後向短距離的輕柔顫動。
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第二、多讓寶寶咀嚼
咀嚼可以幫助牙齒冒出牙齦兒， 放心地讓寶寶的頜部維持運動吧。 任何乾淨、無毒、可以咀嚼、萬一吞咽也不會堵住氣管的東西都可以給寶寶用來咀嚼。
媽媽還可以試著給寶寶喂寶寶蘋果片， 關於更小的寶寶， 則應用毛巾包裹蘋果片， 而媽媽用手拿住毛巾。 或者將毛巾用水浸濕後冰凍， 然後讓寶寶咬住冰凍毛巾的一角。
特別注意， 在寶寶長第二顆牙的時候， 媽媽可以試著給予寶寶一些半固態的食物， 比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等， 讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。 稍有稠度的輔食， 可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化， 為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。
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大概8-12個月之時， 寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。 此時寶寶的營養需求越發的高， 在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇， 比如肉泥、肉末、番茄、豆腐等等。
但是寶寶如果咀嚼能力不好， 寶寶的消化功能又薄弱， 塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統， 營養物質是不容易被分解利用的。 因此家長在這個時期， 要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。
多讓寶寶咀嚼
第三、轉移寶寶的注意力
最好的方法可能是讓寶寶不再注意自己要冒出牙齒的牙齦。 試著和寶寶一起玩他最愛的玩具或者用雙手抱著寶寶搖晃或跳舞。 有時， 只要玩一下躲貓貓遊戲就可以吸引寶寶的注意，
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不過， 要減少寶寶的痛苦， 最主要的還是護理。
首先要保持口腔清潔。 寶寶的牙齒快萌出時要特別注意口腔清潔。 方法很簡單， 即在餵奶或食用其他輔食後喝幾口白開水， 用以沖洗口腔內殘留的食物殘渣。 切忌讓寶寶含著盛有奶液或其他飲食的奶瓶入睡。
其次是進行牙床鍛煉。 快出牙的寶寶會出現經常性流涎、牙肉癢、抓什麼咬什麼的現象。 這時， 可以使用由矽膠製成的牙齒訓練器， 讓寶寶放在口中咀嚼， 以鍛煉寶寶的頜骨和牙床， 使牙齒萌出後排列整齊。 也可以買磨牙餅， 用以促進牙齒萌出。
最後是加強營養供給。 在寶寶出牙時期， 營養的不足會導致出牙推遲或牙質差。 因此， 在這一時期除全面加強營養外，
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第四、少吃不利牙齒發育的食物
在寶寶出牙期間， 應當避免或少攝取對牙齒發育不利的食物， 以下的食物可要小心。
食物太軟不利於牙齒的萌出， 讓牙齒長不齊。 許多父母怕寶寶喉嚨太細， 咽不下固體食物或容易被卡住， 就喜歡將切得細細的食物喂給寶寶， 或者對於1歲的寶寶也一直購買肉泥、胡蘿蔔泥等泥狀食物餵養寶寶。 因為飲食過於細軟， 寶寶的牙齦缺乏刺激， 不僅導致牙齒發育遲緩， 還容易造成牙齒排列不齊。 因此，媽媽要根據寶寶牙齒萌出情況，調整食物的粗細。
甜食傷害牙寶寶的牙齒要從小就保護好，不能沒有規律濫用甜食和點心，這些東西除了使寶寶的食欲不振外，還為細菌的生長創造了有利的環境。甜的東西還有脫鈣的作用，使牙質疏鬆。在食物中脫鈣作用較強的有：奶制糖果、炸麵包、巧克力、蛋糕等。寶寶吃過這些食物後，要及時漱口，清潔口腔。
防治出牙的不良反應
第五、防治出牙的不良反應
發熱：有些寶寶在牙齒剛萌出時，會出現不同程度的發熱。如果體溫不超過38°C，且精神好、食欲旺盛，就無需特殊處理，多給寶寶喝些開水就行了;如果體溫超過38.5°C，並伴有煩躁哭鬧、拒奶等現象，則應及時就診，請醫生檢查看是否合併其他感染。
腹瀉：有些寶寶出牙時會有腹瀉。當寶寶大便次數增多、但水分不多時，應暫時停止給寶寶添加其他輔食，以粥，細、爛麵條等易消化食物為主，並注意餐具的消毒;若次數每天多於10次、且水分較多時，應及時就醫。
流涎(俗稱流口水)：多為出牙期的暫時性表現，應為寶寶戴口水巾，及時擦乾流出的口水。
煩躁：當出牙前的寶寶出現啼哭、煩躁不安等症狀時，一般只要給以磨牙餅讓寶寶咬並轉移其注意力，通常會安靜下來。
需要注意的是，佝僂病、克汀病、營養不良等都可引起出牙延遲，牙質欠佳。如果寶寶超過12個月還未出牙，應到醫院查明原因，及早診治。
因此，媽媽要根據寶寶牙齒萌出情況，調整食物的粗細。甜食傷害牙寶寶的牙齒要從小就保護好，不能沒有規律濫用甜食和點心，這些東西除了使寶寶的食欲不振外，還為細菌的生長創造了有利的環境。甜的東西還有脫鈣的作用，使牙質疏鬆。在食物中脫鈣作用較強的有：奶制糖果、炸麵包、巧克力、蛋糕等。寶寶吃過這些食物後，要及時漱口，清潔口腔。
防治出牙的不良反應
第五、防治出牙的不良反應
發熱：有些寶寶在牙齒剛萌出時，會出現不同程度的發熱。如果體溫不超過38°C，且精神好、食欲旺盛，就無需特殊處理，多給寶寶喝些開水就行了;如果體溫超過38.5°C，並伴有煩躁哭鬧、拒奶等現象，則應及時就診，請醫生檢查看是否合併其他感染。
腹瀉：有些寶寶出牙時會有腹瀉。當寶寶大便次數增多、但水分不多時，應暫時停止給寶寶添加其他輔食，以粥，細、爛麵條等易消化食物為主，並注意餐具的消毒;若次數每天多於10次、且水分較多時，應及時就醫。
流涎(俗稱流口水)：多為出牙期的暫時性表現，應為寶寶戴口水巾，及時擦乾流出的口水。
煩躁：當出牙前的寶寶出現啼哭、煩躁不安等症狀時，一般只要給以磨牙餅讓寶寶咬並轉移其注意力，通常會安靜下來。
需要注意的是，佝僂病、克汀病、營養不良等都可引起出牙延遲，牙質欠佳。如果寶寶超過12個月還未出牙，應到醫院查明原因，及早診治。
