緩解寶寶怕生的八大策略

孩子膽小怕生， 被生人一抱就哭個不停， 這可急壞了很多媽媽， 那麼， 該怎麼改變寶寶這樣的狀況呢？
洋洋最近特別認生， 只要出去見了陌生人就躲得遠遠的。 如果有人跟他打招呼， 她就毫不領情地大哭起來， 哭得人家不知所措。 有人來家， 洋洋一定哭鬧不休， 直到把人哭走， 就算把人哭走了， 洋洋還能傷心地哭上十多分鐘。 為這事， 媽媽煩惱不已。
專家點評
“怕生”是寶寶社會性發展到一定程度的體現。 它是寶寶感知、辨別和記憶能力、情緒和人際關係獲得發展的體現。
細心的媽媽會發現， 寶寶在3-4個月時已能對媽媽做出反應， 只要媽媽走近寶寶， 他就會沖媽媽樂， 以此表達自己快樂的情緒。 當媽媽在屋裡走動時， 寶寶的目光就會追隨媽媽的身影移動， 並表現出明顯的想要得到媽媽關注的表情。 一旦媽媽不予理睬， 寶寶就會哭鬧。 如果發現媽媽不在視線內， 寶寶也會以大聲哭鬧來表達自己的不滿情緒。

寶寶為什麼怕生
5個月的時候， 隨著寶寶自我認識和活動範圍的擴大， 寶寶的識別能力不斷增強， 已能區別父母和其他人。
6個月的寶寶已開始有了依戀、害怕、認生、厭惡、愛好等情緒， 對熟人表現出明顯的好感， 並且能夠根據家庭成員的親近程度表現出不同的反應。 出於自我保護的目的， 這個階段的寶寶對陌生人和陌生環境就會表現出過敏反應， 對媽媽則最為依戀。
8、9個月的寶寶認生的現象更為常見。 1歲多的寶寶已經開始有了獨立意識， 對什麼都好奇， 再加上活動範圍的擴大， 就使得他們有了要離開父母的懷抱去探索周圍環境的欲望。 但是， 這個年齡段的寶寶對父母和親人仍然非常依戀， 一旦遇到他從未見到過的人和物體， 就可能表現出膽怯的樣子。 因此， 這一時期的寶寶是獨立性和依戀性並存。
即便到了2、3歲， 寶寶仍然會對陌生人和陌生情景感到恐懼， 這是寶寶發展的共性。 此外， 由於遺傳因素的差異， 寶寶出生以後所處的家庭教養環境也千差萬別， 因此每個寶寶認生的程度也存在很大的差異。
孩子膽小怕生， 見到陌生人就又哭又鬧， 這可急壞了很多媽媽， 不知道你有沒有這樣的困擾呢？
洋洋最近特別認生， 只要出去見了陌生人就躲得遠遠的。 如果有人跟他打招呼， 她就毫不領情地大哭起來， 哭得人家不知所措。 有人來家， 洋洋一定哭鬧不休， 直到把人哭走， 就算把人哭走了， 洋洋還能傷心地哭上十多分鐘。 為這事， 媽媽煩惱不已。
怕生對寶寶來說是一種非常正常的現象， 但是如果父母不注意正確引導而任其自然發展， 那麼將來就有可能影響寶寶的社會化進程。
八策略解決寶寶“怕生”問題
1、提前預防
在寶寶還不懂得認生的時候， 可以有意識地帶寶寶多接觸其他人。 比如， 讓家裡其他人員幫著給寶寶餵奶、喝水、換尿布、逗著說話、抱著玩、做簡單的遊戲， 讓寶寶不太熟悉的人逗寶寶玩等， 通過與其他人的接觸， 幫助寶寶適應他可能接觸到的各種社會環境。
2、逐步擴大交往範圍
對於認生的寶寶， 媽媽可以從寶寶比較熟悉的人開始， 讓寶寶習慣跟媽媽或者撫育人以外的人交往， 然後讓寶寶逐漸接觸“熟悉的人比較多， 而陌生人比較少”的環境， 在熟悉了有少數陌生人在場的環境之後， 再擴大他的接觸範圍， 讓寶寶一點點適應與陌生人交往以及適應陌生環境的能力。
3、別強迫寶寶和陌生人交往
需要注意的是， 在解決寶寶怕生問題時絕不能一廂情願勉強寶寶和誰親近， 這樣只會進一步加深寶寶的排外心理。 當陌生人到來時， 如果寶寶怕生， 可以允許他熟悉情況後再逐漸和陌生人接近。 如果寶寶不願意跟陌生人親近， 不要強迫他， 更不要讓他單獨與陌生人在一起。 此外， 在遇見寶寶不認識的人時， 父母要很正式地向陌生人介紹寶寶， 並且不管寶寶多認生， 都以輕鬆愉快的態度面對陌生人， 這樣可以幫助寶寶很快消除顧慮。 與陌生人磨合的機會多了， 寶寶害怕的心理自然就可以得到緩解並最終得到克服。
4、嘗試投寶寶所好
一般寶寶比較喜歡年輕女性和小寶寶， 因此， 讓寶寶接觸陌生人可從這些人群入手。 當帶寶寶到戶外玩耍、去親友家或有友人來自己的家中做客時， 父母可抱著寶寶先與那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼， 講幾句話， 讓寶寶逐漸意識到除了家裡人外， 周圍還有許多別的人，他們也都是和藹可親的，用不著害怕。媽媽可以根據寶寶的這些特點，儘量圍繞寶寶的喜好來擴展寶寶的社交圈子。
5、找機會發揮寶寶強勢
平時多觀察寶寶，看他究竟對哪些事物感興趣，然後根據他的興趣培養寶寶特長，讓他有更多的機會表現自己，這樣可以增強寶寶自信心。寶寶的自信心增強了，怯生的心裡也就會逐漸減弱。
6、培養寶寶安全感
父母對寶寶的態度、情感要穩定，不要忽冷忽熱。照料寶寶、與寶寶接觸的時間最好固定，盡可能避免寶寶長時間見不到媽媽，尤其不能以“再怎樣，我就不要你了”、“把你給誰誰”之類的語言威嚇寶寶。
7、切忌溺愛寶寶
被溺愛的寶寶很多會膽小。比如看見寶寶正爬向床邊，不要表現得過於吃驚；寶寶磕碰了一下，不必過分安撫；寶寶要自己拿杯喝水，就讓寶寶自己拿等等。多數寶寶對成人的態度很敏感，如果父母對寶寶總是很擔心、很焦慮，寶寶多半就會變得比較膽小。過分認生就是這種養育方式造成的後果之一。
8、交往的方式要得當
寶寶在跟不太熟悉的人交往時，喜歡離對方有一定的距離，不喜歡陌生人觸及自己的身體。因此，當你抱著寶寶遇到熟人時，可先自然地與對方打個招呼，談談話，待寶寶習慣後再告訴寶寶對方是誰。等到寶寶與陌生人熟悉之後，才可以讓他們摸摸寶寶甚至抱抱寶寶，千萬不能很突然地將寶寶交給“陌生人”抱，以免加強他的戒備和緊張心理，反而讓他更為害怕。
小編總結：寶寶怕生是一種正常的現象，是由於寶寶社會性發展到一定程度的體現。為了讓寶寶對生人不產生排斥，父母們可以多找機會擴大寶寶交往圈子並嘗試發揮寶寶優勢，增強寶寶安全感，另外過度的溺愛是會導致寶寶變得膽小怕生的。
（實習編輯：Alan） 周圍還有許多別的人，他們也都是和藹可親的，用不著害怕。媽媽可以根據寶寶的這些特點，儘量圍繞寶寶的喜好來擴展寶寶的社交圈子。
5、找機會發揮寶寶強勢
平時多觀察寶寶，看他究竟對哪些事物感興趣，然後根據他的興趣培養寶寶特長，讓他有更多的機會表現自己，這樣可以增強寶寶自信心。寶寶的自信心增強了，怯生的心裡也就會逐漸減弱。
6、培養寶寶安全感
父母對寶寶的態度、情感要穩定，不要忽冷忽熱。照料寶寶、與寶寶接觸的時間最好固定，盡可能避免寶寶長時間見不到媽媽，尤其不能以“再怎樣，我就不要你了”、“把你給誰誰”之類的語言威嚇寶寶。
7、切忌溺愛寶寶
被溺愛的寶寶很多會膽小。比如看見寶寶正爬向床邊，不要表現得過於吃驚；寶寶磕碰了一下，不必過分安撫；寶寶要自己拿杯喝水，就讓寶寶自己拿等等。多數寶寶對成人的態度很敏感，如果父母對寶寶總是很擔心、很焦慮，寶寶多半就會變得比較膽小。過分認生就是這種養育方式造成的後果之一。
8、交往的方式要得當
寶寶在跟不太熟悉的人交往時，喜歡離對方有一定的距離，不喜歡陌生人觸及自己的身體。因此，當你抱著寶寶遇到熟人時，可先自然地與對方打個招呼，談談話，待寶寶習慣後再告訴寶寶對方是誰。等到寶寶與陌生人熟悉之後，才可以讓他們摸摸寶寶甚至抱抱寶寶，千萬不能很突然地將寶寶交給“陌生人”抱，以免加強他的戒備和緊張心理，反而讓他更為害怕。
小編總結：寶寶怕生是一種正常的現象，是由於寶寶社會性發展到一定程度的體現。為了讓寶寶對生人不產生排斥，父母們可以多找機會擴大寶寶交往圈子並嘗試發揮寶寶優勢，增強寶寶安全感，另外過度的溺愛是會導致寶寶變得膽小怕生的。
（實習編輯：Alan）