每年的冬季， 除了感冒、腹瀉的患兒不斷增加外， 哮喘的患兒也在大幅度上升， 尤其是症狀不典型的哮喘。 家長觀察孩子是否在感冒期間合併出現了較長時間的咳喘的同時， 應及時就醫。 下面介紹幾種頗為有效的食療方。
1.加味貝母梨膏：川貝母、生石膏、橘紅各30克， 杏仁(去皮尖)20克， 前胡15克， 白礬適量。
2.山藥甘蔗粥：生山藥100克， 甘蔗汁半小杯。 將山藥去皮， 切片， 搗爛， 加入甘蔗汁， 用文火燉熟。 溫熱服食， 分兩次服完， 每日服1次。 服第2次時， 可用小瓷盆加入開水， 再將粥碗放入水中溫熱後服食。
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3.加味乾薑粥：乾薑3~5克， 茯苓10克， 甘草3克， 粳米(或大米)50克。 先將前三味中藥煎水取汁， 用藥汁與粳米同煮成稀粥， 分兩次服食。
4.南瓜薑麥芽汁：南瓜1個， 鮮薑汁60克， 麥芽1500克。 南瓜去皮、籽， 切塊， 入鍋加水煮爛成粥， 用紗布包紮絞汁， 再將瓜汁煮剩一半， 加入薑汁、麥芽， 以文火熬成膏， 每晚服用150克。
5.胡桃杏仁蜜：胡桃肉500克， 杏仁150克， 研末， 加蜜適量。 每次10克， 1日2次， 日服。
6.宣肺飲：生石膏20克， 杏仁(去皮尖)泥9克， 冬瓜仁15克， 鮮竹葉10片， 竹瀝10~20克。 先將前四味藥加適量清水煎汁去渣， 再分數次調入竹瀝水。 分2~3次飲用。
此外， 患兒平時應多吃一些有祛痰平喘、潤肺止咳作用的食物， 如百合、木耳、花生、竹筍、蘿蔔、鮮藕、柑橘、核桃、梨、蜂蜜等食品， 少吃或不吃肥肉、蝦蟹等油膩葷腥食品，
