緩解小兒支原體肺炎咳嗽的6個食療方

大多數小兒支原體肺炎預後都是良好的， 合併症亦少， 但該病咳嗽較重， 而且病程較長， 特別是後期， 咳嗽纏綿難愈。 專家表示在堅持規範的藥物治療基礎上， 配合適當的食療輔助， 對減輕咳嗽症狀、縮短病程很有幫助。 下面就為家長們推薦幾個效果不錯的食療方。

1、小白菜腐皮紅棗湯

原料：小白菜150克， 豆腐皮100克， 紅棗3枚。

製作方法：將豆腐皮切段、打結備用。 紅棗去核、洗淨。 小白菜掰片、洗淨。 鍋內加水煮沸， 放入豆腐皮、紅棗進行燜煮。 煮至菜將熟時， 加入小白菜略煮， 加鹽調味， 淋上香油即可。

功效：清肺熱、止咳、消痰。

2、酥油杏仁粥

原料：甜杏仁30g， 鮮山藥120g， 粟米50g， 酥油適量。

製作方法：將杏仁焙炒令熟， 山藥、粟米炒熟研末。 用溫開水調甜杏仁末10g及山藥、粟米面、酥油， 每日空腹服用。

功效：潤肺止咳， 健脾益氣。

3、魚腥草蜜飲

原料：魚腥草250g， 蜂蜜適量。

製作方法：將魚腥草洗淨， 切碎。 提取汁液， 兌入蜂蜜， 煮沸飲服。

功效：清熱解毒， 豁痰止咳。

4、冬瓜苡仁湯

原料：冬瓜500g， 苡仁30g， 綠豆50g， 鮮荷葉60g， 金銀花15g， 調味品適量。

製作方法：將綠豆用清水浸泡半日。 冬瓜去皮、切塊。 荷葉切碎， 同放砂鍋中燉沸後， 下蔥、薑、蒜、椒。 待熟時以食鹽、味精、豬脂各適量調味取食。

功效：辛涼透表， 清熱宣肺， 化痰止咳。

5、百合黃芪湯

原料：百合200g， 黃芪10g， 冰糖適量。

製作方法：將黃芪水煎取汁約1500ml。 納百合於藥汁中煮熟。

功效：滋陰潤肺， 化痰止咳。

6、百合薏米粥

原料：百合50克、薏米200克。

製作方法：薏米在煮之前以溫水浸泡2～3小時， 讓它充分吸收水分。 熬煮時加入百合， 煮至粘稠， 加冰糖調味即可。

功效：潤肺止咳、清心安神、補中益氣、清熱解毒。