緩解小兒支氣管哮喘的藥膳

支氣管哮喘

支氣管哮喘的病因至今尚未完全明確， 其誘發因素有很多， 如接觸花粉、煙塵、動物毛屑等過敏原， 藥物反應， 呼吸道反復感染， 天氣驟變等氣候因素、情緒過於激動或緊張等精神因素， 均可誘發支氣管哮喘。

當孩子支氣管哮喘發病時， 常常會煩躁不安， 出現伴有哮鳴音的呼吸困難， 咳嗽、咯痰， 往往不能平臥;嚴重時， 患兒可出現恐懼不安， 大汗淋漓， 面色青灰等症狀。

支氣管哮喘反復發作將嚴重影響孩子的生長發育和生活， 家長應要掌握相關的預防小兒支氣管哮喘的知識。

1、重點預防呼吸道感染，

2、鍛煉身體與藥物治療同時進行， 這是預防哮喘發作， 調節機體機能狀態的重要措施;

3、保持室內的清潔和空氣的清新， 勤曬被褥， 家中不使用地毯;

4、不在家中飼養貓、狗等動物， 不種植花草等植物， 以免誘發哮喘;

5、避免孩子受到精神刺激， 減輕其思想負擔。

患有支氣管哮喘的孩子， 適宜吃清淡、易消化的食物， 少吃辛辣、生冷的刺激性食物， 如辣椒、霜淇淋等。 下面給家長們介紹的“陳皮生薑杏仁粥”， 對於緩解支氣管哮喘有一定的幫助。

陳皮生薑杏仁粥：止咳平喘、通氣健脾、發散風寒

原料：陳皮10克、生薑10克、杏仁6克 大米50克

調料：冰糖10克

做法：

1、將陳皮、生薑洗淨後切絲;杏仁、大米分別洗淨;

2、把大米、杏仁、陳皮、生薑一起入鍋， 加入適量清水， 先用大火煮沸， 再改為小火慢熬;

3、粥將成時， 加入冰糖調味即可。