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緩解新媽媽的脹奶的小預案

新媽媽的脹奶小預案

母乳是上天賜予新生兒與母親的第一份禮物, 不但可以幫助嬰兒抵抗疾病, 又可減少母親患乳癌的機會。 但是當乳汁開始分泌, 乳☆禁☆房開始腫脹, 如何應付脹奶又能兼顧哺乳?

母乳是上天賜給嬰兒最好的食物, 它易消化、好吸收, 含有免疫物質, 可幫助嬰兒抵抗疾病, 又能避免牛奶蛋白過敏所造成的傷害。 不但經濟、衛生又安全, 且母親可借著哺乳, 增進親子間的互動, 更可幫助母親子宮收縮、避孕, 其至能減少乳癌的產生。 這是大自然賜給嬰兒的權益, 也是母親應享的權利及應盡的義務。

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在剛開始哺乳的頭幾周, 尤其對初產婦而言, 可能是一段充滿挫折感的時間, 其中乳脹的問題最常見, 如果能在頭幾天給予產婦正確的支持與指導, 將可避免乳脹的發生, 如果不幫忙母親, 哺乳可能會因此而失敗。

脹奶的原因

當乳汁開始分泌時, 乳☆禁☆房會變得比較熱、重且疼痛, 甚至如石頭般硬。 這樣的腫脹是因為乳☆禁☆房內乳汁及結締組織中增加的血量及水份所引起的, 當產婦在嬰兒出世後末及早開始哺喂母乳, 或間隔時間太長才哺喂, 使乳汁無法被完全移出, 就會讓乳☆禁☆房變得腫脹且疼痛。 乳☆禁☆房也因此變硬, 嬰兒比較不易含母乳☆禁☆頭, 母親也因為怕痛而減少餵奶次數, 使得乳汁無法有效的移出, 乳汁可能會因此而停流。

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要預防乳☆禁☆房腫脹的最好方法, 就是及早嬰兒開始吸吮, 在出生兩小時內開始哺喂母乳, 可讓嬰兒提早吸到初乳, 同時也可使噴乳反射早點產生, 而使乳汁分泌較多。 且勤快哺喂(約二至三小時一次), 以移出乳汁, 可使乳腺管通暢, 較不易產生乳脹。

當乳☆禁☆房發生腫脹時, 會迫及乳腺管, 而使乳汁較不易流出, 此時, 哺乳前可先熱敷乳☆禁☆房, 哺喂時, 手以C型握住乳☆禁☆房, 先往胸壁壓, 再以大姆指及食指壓住乳暈, 擠出一些乳汁, 如此使乳暉變軟後, 再讓嬰兒吸吮, 此時嬰兒較易含住乳☆禁☆房, 而能有效的吸吮, 當嬰兒不能有效地吸吮或嬰兒一點都不肯吸奶時, 需幫助母親將乳汁擠出, 可以用杯子將擠出的乳汁喂嬰兒。

解除脹奶的技巧

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如果乳☆禁☆房很痛, 可用擠奶器擠出乳汁, 或用熱瓶子技巧, 繼續視需要擠出乳汁使乳☆禁☆房舒服至腫脹消失為止。 另外可用一盆溫熱水放在膝蓋上, 再將上身彎至膝蓋, 讓乳☆禁☆房泡在臉盆裡, 輕輕搖晃乳☆禁☆房, 借著重力可使乳汁比較容易流出來, 或者可以在淋浴時, 一邊按摩乳☆禁☆房, 如果痛的無法忍受時, 可請醫生給予「止痛藥」, 對嬰兒並無影響。

哺喂母乳是母親給予子女人生的第一份禮物, 也是母愛的具體表現, 請不要輕易放棄這項只有母親才有的寶貴資產, 讓親子關係及寶寶的健康在哺育母乳的過程中, 有美好的開始, 也將會有豐富的果實。 再次提醒您及早開始哺喂, 並增加餵奶的次數, 會使您的餵奶過程順利且成功。

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