緩解早孕反應的一些小竅門

懷孕了就必然會出現早孕反應， 這一點是無可避免的。 就讓我們把它看做是成為母親的代價吧。 雖然我們不能從根本上杜絕早孕反應的出現， 但是我們卻可以通過一些小竅門讓早孕反應不再那麼難受， 這樣孕婦就會舒服很多， 自然也就更有保障了。 閒話少說， 看看下面這些緩解早孕反應的小竅門是否適合你吧。

薑汁粥：生薑50克， 洗淨切片搗碎取汁， 與粳米50克一同煮粥， 早晚服食。

甘蔗薑汁：用甘蔗榨汁， 飲用時加入少許生薑汁， 頻飲。

藕桔糊：

原料：藕粉30克， 桔子皮6克， 米湯適量。

做法：將桔子皮用水煎煮成濃汁，

鮮橙粥：

原料：新鮮柳丁2個， 粳米30克。

做法：洗淨柳丁， 去皮取果肉， 搗爛擠出汁， 備用;粳米煮粥， 吃粥時調入鮮橙汁。 可代替主食。

早孕反應雖然可怕， 但是要對付它卻並不難， 上面的幾款美食就可以有效緩解早孕反應， 而且既美味又營養， 最適合准媽媽們食用了。 當然， 每個人早孕反應的強烈程度是有差異的， 如果你的反應過於強烈最好還是能夠儘早就醫， 以免給胎兒造成危險。