現代女性☆禁☆生☆禁☆活壓力大，
很多人都會有痛經的經歷，
嚴重的女性甚至還會導致不孕症，
有的女性痛經的時候都要嘗試用芬必得止痛片，
嚴重影響了女性的日常工作和學習。
小編為大家收集了痛經治療偏方。
主料：薑20克,棗（幹）15克
輔料：赤砂糖50克
做法：將紅糖、大棗煎煮20分鐘後， 加入生薑（切片）蓋嚴， 再煎5分鐘即可。
功效：養血， 溫經活血。 適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。 紅糖具有暖宮的作用， 同時含有豐富的鐵， 是補血佳品， 生薑有補中散寒、緩解痛經的功效。 二藥合用， 能補氣養血，
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網易網友wkksss分享使用偏方後感受：
當時疼得我在炕上打滾， 奶奶說：“給弄碗紅糖姜湯喝， 暖暖身子就好了！”奶奶再三叮囑：一定要紅糖， 不能用黃糖或是白糖。 於是， 媽媽就把紅糖和薑熬上， 熬了一大碗黑糊糊的東西要我喝， 我看了都反胃， 可是沒有辦法， 硬著頭皮喝下去。 過了一會兒， 嘿， 真是神了！不但肚子不疼了， 而且臉色也紅潤了， 好像什麼都沒發生過。
2、“紅酒燉蘋果”讓我擺脫痛經主料：蘋果， 紅酒
做法：蘋果(400克)去皮， 用刀切成月牙狀。 把蘋果放入奶鍋裡， 倒入紅酒沒過蘋果， 用中火燉煮15分鐘， 關火， 蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後， 即可食用。 如果喜歡可以加糖和蜂蜜， 可以當作甜點來吃。
功效：活血化淤， 對女性生理期肚子痛有療效。
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注意：主要吃蘋果， 煮後的紅酒最好別倒了， 太浪費！
網易網友0408wjr分享使用偏方後感受
我自從來月經開始就是一直痛經的， 痛的時候全身無力， 臉色蒼白， 冒汗， 還有噁心想吐的感覺。 看過中醫， 吃過一些偏方都沒用， 後來我一個做護士都表姐告訴了我一個偏方， 紅酒燉蘋果， 吃了很管用， 至少這一年多都沒怎麼痛過。 其實民間治療痛經的食療方法也很多：如烏豆蛋酒湯、姜艾薏仁粥、姜棗花椒湯……姐妹們， 可以試試！
3、“益母草煮雞蛋”治痛經有奇效主料：雞蛋， 益母草
做法：取雞蛋2個， 益母草30克， 元胡15克， 放入砂鍋中加入適量清水同煮， 雞蛋熟後去殼再煮片刻， 去藥渣， 吃蛋喝湯。 經前1～2天開始服， 每日1劑， 連服5～7天。
功效：雞蛋具有滋陰養血的作用；益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥，
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網易網友sunshinte分享使用偏方後感受：
我一直都有痛經， 去醫院也查不出什麼， 醫生只是說等生過小孩就會好的， 我每個月都要吃芬必得止痛片才行， 而且我每次都是疼兩天， 除了痛經， 別的一切都正常。 去年下半年打算要寶寶了， 就不敢多吃藥， 後來朋友告訴我一個偏方很有效， 就是用益母草煮雞蛋吃。 吃了之後痛經基本緩解了， 而且現在也好孕3個月了。
4、玫瑰花茶幹的玫瑰花和茉莉花各一些， 用熱水泡當茶喝， 每天堅持。 玫瑰花（蕾）性溫味甘苦， 有理氣解毒， 和血散閼之功效。 而茉莉花泡茶可以起到提神、安定情緒的作用。
5、加蜂蜜的牛奶牛奶含鉀多，
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取新鮮山楂加水用文火熬至爛熟時加紅糖， 至稀糊狀即可。 經前3～5天開始服用， 早晚各食30毫升， 直至經後3天停止服用， 連服3個療程即可見效。
7、艾條痛經時點燃一支艾條， 在疼痛部位(下腹部子宮處)以及後背腰骶處的上方平面順時針迴旋熏灸， 以10分鐘為宜， 可以達到減輕疼痛的目的， 以及部分治本的作用。
8、當歸生薑羊肉湯組成：羊肉500克， 當歸60克， 黃芪30克， 生薑5片。
用法：羊肉切塊， 與當歸， 黃芪， 生薑共燉湯。 加鹽及調味品， 吃肉飲湯。
功效：益氣養血。 適用於氣血虛弱型痛經。
9、山楂紅棗湯組成：山楂50克，
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用法：上藥水煎服。 每日1劑， 分2次服。
功效：活血化瘀， 溫經止痛， 行氣導滯。 適用於痛經。
10、炒山楂組成：山楂30克， 向日葵子15克， 紅糖60克。
用法：將山楂， 向日葵子烤焦後研末， 加紅糖沖服。 分2次服， 每日早， 晚各1次。 於經前1-2日開始服或經來即服。 每次月經週期服2劑， 連用1-2個月。
功效：活血化瘀， 收斂鎮痛， 補中益氣。 適用於氣血虛弱型痛經。
11、處方：當歸當歸15克， 白芍、牛膝、黨參、桂枝、甘草各10克， 川芎、丹皮各6克， 吳茱萸4克。
用法：藥研細末， 經前7天每服3克， 日3次， 經淨後停服。 1個月經週期為1療程。 療效：服藥2療程， 治癒率達100％
12、處方：益母草益母草（包煎）、紅糖各30克
用法：加水（300毫升）武火煎10分鐘， 分2次服， 日1劑。
療效：服藥1周， 有效率達90％
13、治氣滯血瘀性痛經處方：丹參9克， 當歸7克， 生蒲黃、烏藥各6克，五靈脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。
用法：藥研細末，經前3天每服10克。日1次，紅糖下水，經後停服。
療效：服用1－2療程，有效率達100％ 高度白酒（不一定是特別好的，但是度數要高，最好50度以上）3-5兩 紅糖 2-3勺
方法：將白酒燒著（當時是用一張紙燒著了點起來的），燒熱之後（覺得燙手）把紅糖放在裡面，攪拌（一定要順一個方向攪，至於為什麼不得而知，是鄰居特意強調的），紅糖融化後，趁熱把紅糖和酒喝掉。然後去睡覺，就好了。
14、雞血滕、茄子根治痛經偏方用藥：雞血滕30克，茄子根15克。
製作用法：水煎服，每日2次。
功效：行血通經。
主治：用治痛經。
15、山楂、當歸湯治療痛經偏方用藥：山楂30克，當歸片15克，紅糖50毫升。
製作用法：水煎2次，每次用水300毫升。兩次混合，去渣，下紅糖，繼續煎至糖溶。分2次服，連服7天。
功效：活血行氣。
主治：適用於氣滯血淤，寒濕凝滯型痛經，月經量少，色暗紫，或有淤塊。
16、玫瑰花茶玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。功效：理氣解鬱，活血散瘀，適用於經期脹痛者。
17、薑棗茶生薑3片，大棗5枚(打碎)，以沸水沖泡代茶飲用。功效：散寒止痛，適用于經行冷痛者。
18、當歸茶當歸6克，川芎2克，沸水沖泡代茶。功效：補血活血，適用於經痛綿綿、體質虛弱者。
19、金蕎麥根湯金蕎麥根50克，於月經來潮前3～5天煎服，每劑煎約500毫升，每日1劑，2次分服，連服2劑。2個月經週期為一個療程。適用于原發性痛經。
20、當歸元胡丸制香附、當歸各15克，元胡10克，肉桂6克。在月經來前煎服，每日1劑，2次分服。也可研末煉蜜為丸，每丸10克，每次服1～2丸，1日3次，連服數日。
21、白芥子末敷貼白芥子3克，研末，敷於肚臍上以醫用膠布固定；用熱水袋熨，每日3次，每次30分鐘。可以在月經來潮前2天開始使用，連用3次即可。下次月經來潮前如法用藥，連用3個月經週期。一般用藥2小時可以止痛，提前用藥可預防疼痛發生。
22、活血散淤湯治療痛經如下：活血散淤湯治療痛經
組成: 當歸尾 川芎 赤芍 蘇木 丹皮 官桂 延胡索 烏藥 劉寄奴 生地 各適量
主治：痛經屬血淤者
用法：每日1劑，2次分服
功效：破血行氣，止
23、痛經寧主治：痛經偏血淤者
組成：當歸9克 赤芍15克 川芎6克 柴胡6克 丹皮9克 香附15克 延胡索6克 白芥子6克 郁金9克 蒲黃10克 五靈脂15克 甘草6克 夏枯草15克 皂刺9克 九香蟲15克
用法：水煎服，每日1劑
24、熱性痛經方主治：經行腹痛，往往於經行第一天腹痛甚劇，或見血塊落下則痛減．舌質紅．苔薄黃，脈弦或弦數．
組成：當歸10克 川芎10克 赤芍12克 大地生12克 紅藤30克 敗醬草20克 金鈴子10克 炒五靈脂12克 灸乳香．沒藥各5克
用法：先將上藥用清水浸泡30分鐘，再煎煮30分鐘，沒劑煎2次，於經行腹痛開始每日1劑，早晚各服1劑
25、香桃止痛湯主治：各型嚴重痛經
組成：香附．桃仁．元胡．乾薑．生蒲黃．赤芍．陳皮各9克，當歸．白芍各12克，川芎．肉桂．小茴香．灸甘草各6克
用法：水煎服．原發性痛經者，月經來潮前每日服1劑，連服3劑，若月經未至，則加服1～2劑，一般需連用3個月經週期
26、理氣溫經湯主治：臨經腹痛較劇，腰酸，經來量少不暢，夾有紫紅血塊，脈沉細帶弦，舌苔薄白
組成：陳艾6克．制香附9克．當歸6克．續斷9克．白芍6克．熟地9克．煨木香4.5克．台烏藥6克 川楝子9克．黃芪9克．肉桂2.4克
用法：水煎服．每日1劑
功效：溫經理氣
27、內異化淤方主治：子宮內膜異位症
組成：當歸9克．丹參9克．川芎4.5克．川牛膝9克．制香附9克．赤芍9克．血竭3克，制沒藥6克．延胡索9克 蘇木9克．失笑散15克
用法：每於經來前3天即開始服用，水煎，每日1劑，分2次服
功效：活血化淤
28、消痛方主治：痛經
組成：柴胡．郁金．香附．川楝．元胡．蒲黃．五靈脂．當歸．白芍各適量
用法：水煎服，每日1劑
功效：舒肝理氣，活血止痛
29、止痛快主治：痛經
組成：當歸．益母草各15克．川芎6克，細辛5克．丹參20克，白芍．澤蘭．元胡．川藥．白芷各10克
用法：水煎服，每日1劑．經前1周開始服用，服6劑為1個療程，連服3個月經週期
功效：舒肝理氣，活血化淤
30、丹參、延胡索各30克，牛膝、紅花、郁金各15克，白酒半公斤。將生丹參、延胡索、牛膝、紅花、郁金倒人瓶中，用白酒浸泡加蓋，密封半個月。每隔3天，用力搖動藥酒瓶1次，每次約搖3分鐘。行經前兩天開始飲服，每日3次，每次1－2匙，至經血乾淨時停飲。連服4個經期為I療程。
本方適用於氣滯血瘀之痛經。
31、阿膠、杜仲各15克，陳艾10克，淨子雞1只(約500克)，生薑6克。將杜仲、陳艾與雞入砂鍋中同燉，將熟時加人生薑， 燉20分鐘，加鹽調味每次用熱湯烊化阿膠5克，日3次，飲湯食肉。
32、桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。將前2味加水2碗，文火煎成1碗，加紅糖再煎片刻，日2次，趁熱飲。本方適用於因寒而致痛經。
33、荔枝核、香附各等分，黃酒適量。荔枝、香附共研末，每服6克，黃酒調服，日2次。
34、山楂30克，向日葵籽15克，紅糖30克。先將山楂、向日葵籽一齊放在鍋內炒，以葵花籽炒香熟為度。再加水，熬成濃汁後，將紅糖放入熬化即成。每次於經前1－2天，連服 2－3劑，正痛時亦可服用。本方適用於血瘀為主的痛經。
35、荔枝核、香附、黃酒各30克。將荔枝核、香附研成細末，混合成裝入瓷瓶密封保存，每個痛經發生之前一天開始服用，每次服6克，以黃酒適量調服，1日3次。
本方適用於以氣滯為主的實證痛經。
36、母雞1只，當歸30克，醪糟汁60克。將雞去毛並內臟洗淨，當歸洗去浮灰；把雞放人砂鍋內，同時加水、醪糟汁、當歸、薑、蔥、鹽、蓋嚴鍋口，先在旺火上燒開，再用小火燉3小時，出鍋時撒胡椒麵，佐餐食。本方適用於氣血不足所致之痛經。
37、猴頭菌100克，淨母雞750克，黃芪30克，黨參15 克，大棗10克，調料適量。將猴頭菌溫水發脹後洗淨，除苦味，切2釐米厚片待用；淨母雞去頭腳，剁方塊，放人罐內，加薑片、蔥、紹酒、清湯適量，上放猴頭 菌片，浸軟洗淨之黃芪、黨參、大棗，以濕棉紙封好罐口，上籠蒸爛，揀去薑、蔥，將湯潷出，扣人盤中擺好，將潷出的雞湯倒人砂鍋，燒開後入料酒、味精、鹽各 適量，用玉米、澱粉勾汁，澆在雞上。本方適用於氣血雙虛所致之痛經。
38、川芎6-9克，丹參12克，雞蛋2只。將川芎、丹 參、雞蛋加水同煮，雞蛋熟後去殼取蛋再煮片刻，吃蛋飲湯。本方適用於肝腎虛損之痛經。
39、雞蛋2個，元胡20克， 益母草50克。3物加水同煮，蛋熟後去殼，再煮片刻。食蛋飲湯，於經前開始，日服1次，連服5-7天。本方適用于陽虛內寒之痛經。
40、鮮薔薇根1克(幹者30克)，七葉蓮9克，雞蛋2只。將薔薇根、七葉蓮加清水3碗煎至1碗，去渣，再把雞蛋兩隻煮熟去殼放人藥液中同煮，加少量米酒服食。在月經來潮前1－2天開始服，每日1次，連服2-4天。本方適用於濕熱下注所致之痛經。
41、用白酒半斤到八兩倒入小鍋內，放入紅糖，蓋緊蓋子熬煮十幾分鐘後關火，放到可以喝下的溫度時一次喝下，中間切勿打開蓋子。因為我實在沒有酒力，就用的米酒，才九度而已，熬了一斤的量，所以建議想嘗試的去買個米酒就好了，不至於喝完難受傷身，就算是沒用也可以補身體。喝完後蓋被子睡覺，醒來後你會發現滿頭大汗，小心別著涼，據說是去除身上的寒氣。
緩解痛經的方法1、注意保溫，如果是坐著或躺著，最好用熱水袋晤著，但不能總晤那一個地方，適當的輕揉，如果沒有熱水袋，最好也要用手去輕揉小腹，如果可以最好慢慢的走動，一開始可能會很疼，慢慢走一會兒就好多了。
2、服用維生素類藥物：B族維生素，特別是B6對經前緊張症有顯著療效，它能穩定情緒，幫助睡眠，並能減輕腹部疼痛。當然，對於痛經不能緩解的女生，還應當及時到婦科就診。
3、保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少吃多餐，不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。
4、加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動，比如散步。
5、中藥食療緩解痛經，藥物食療的方法很多比如羊肉燉當歸北芪適合氣血虛弱型的人，最好有中藥師指導。
生蒲黃、烏藥各6克，五靈脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。用法：藥研細末，經前3天每服10克。日1次，紅糖下水，經後停服。
療效：服用1－2療程，有效率達100％ 高度白酒（不一定是特別好的，但是度數要高，最好50度以上）3-5兩 紅糖 2-3勺
方法：將白酒燒著（當時是用一張紙燒著了點起來的），燒熱之後（覺得燙手）把紅糖放在裡面，攪拌（一定要順一個方向攪，至於為什麼不得而知，是鄰居特意強調的），紅糖融化後，趁熱把紅糖和酒喝掉。然後去睡覺，就好了。
14、雞血滕、茄子根治痛經偏方用藥：雞血滕30克，茄子根15克。
製作用法：水煎服，每日2次。
功效：行血通經。
主治：用治痛經。
15、山楂、當歸湯治療痛經偏方用藥：山楂30克，當歸片15克，紅糖50毫升。
製作用法：水煎2次，每次用水300毫升。兩次混合，去渣，下紅糖，繼續煎至糖溶。分2次服，連服7天。
功效：活血行氣。
主治：適用於氣滯血淤，寒濕凝滯型痛經，月經量少，色暗紫，或有淤塊。
16、玫瑰花茶玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。功效：理氣解鬱，活血散瘀，適用於經期脹痛者。
17、薑棗茶生薑3片，大棗5枚(打碎)，以沸水沖泡代茶飲用。功效：散寒止痛，適用于經行冷痛者。
18、當歸茶當歸6克，川芎2克，沸水沖泡代茶。功效：補血活血，適用於經痛綿綿、體質虛弱者。
19、金蕎麥根湯金蕎麥根50克，於月經來潮前3～5天煎服，每劑煎約500毫升，每日1劑，2次分服，連服2劑。2個月經週期為一個療程。適用于原發性痛經。
20、當歸元胡丸制香附、當歸各15克，元胡10克，肉桂6克。在月經來前煎服，每日1劑，2次分服。也可研末煉蜜為丸，每丸10克，每次服1～2丸，1日3次，連服數日。
21、白芥子末敷貼白芥子3克，研末，敷於肚臍上以醫用膠布固定；用熱水袋熨，每日3次，每次30分鐘。可以在月經來潮前2天開始使用，連用3次即可。下次月經來潮前如法用藥，連用3個月經週期。一般用藥2小時可以止痛，提前用藥可預防疼痛發生。
22、活血散淤湯治療痛經如下：活血散淤湯治療痛經
組成: 當歸尾 川芎 赤芍 蘇木 丹皮 官桂 延胡索 烏藥 劉寄奴 生地 各適量
主治：痛經屬血淤者
用法：每日1劑，2次分服
功效：破血行氣，止
23、痛經寧主治：痛經偏血淤者
組成：當歸9克 赤芍15克 川芎6克 柴胡6克 丹皮9克 香附15克 延胡索6克 白芥子6克 郁金9克 蒲黃10克 五靈脂15克 甘草6克 夏枯草15克 皂刺9克 九香蟲15克
用法：水煎服，每日1劑
24、熱性痛經方主治：經行腹痛，往往於經行第一天腹痛甚劇，或見血塊落下則痛減．舌質紅．苔薄黃，脈弦或弦數．
組成：當歸10克 川芎10克 赤芍12克 大地生12克 紅藤30克 敗醬草20克 金鈴子10克 炒五靈脂12克 灸乳香．沒藥各5克
用法：先將上藥用清水浸泡30分鐘，再煎煮30分鐘，沒劑煎2次，於經行腹痛開始每日1劑，早晚各服1劑
25、香桃止痛湯主治：各型嚴重痛經
組成：香附．桃仁．元胡．乾薑．生蒲黃．赤芍．陳皮各9克，當歸．白芍各12克，川芎．肉桂．小茴香．灸甘草各6克
用法：水煎服．原發性痛經者，月經來潮前每日服1劑，連服3劑，若月經未至，則加服1～2劑，一般需連用3個月經週期
26、理氣溫經湯主治：臨經腹痛較劇，腰酸，經來量少不暢，夾有紫紅血塊，脈沉細帶弦，舌苔薄白
組成：陳艾6克．制香附9克．當歸6克．續斷9克．白芍6克．熟地9克．煨木香4.5克．台烏藥6克 川楝子9克．黃芪9克．肉桂2.4克
用法：水煎服．每日1劑
功效：溫經理氣
27、內異化淤方主治：子宮內膜異位症
組成：當歸9克．丹參9克．川芎4.5克．川牛膝9克．制香附9克．赤芍9克．血竭3克，制沒藥6克．延胡索9克 蘇木9克．失笑散15克
用法：每於經來前3天即開始服用，水煎，每日1劑，分2次服
功效：活血化淤
28、消痛方主治：痛經
組成：柴胡．郁金．香附．川楝．元胡．蒲黃．五靈脂．當歸．白芍各適量
用法：水煎服，每日1劑
功效：舒肝理氣，活血止痛
29、止痛快主治：痛經
組成：當歸．益母草各15克．川芎6克，細辛5克．丹參20克，白芍．澤蘭．元胡．川藥．白芷各10克
用法：水煎服，每日1劑．經前1周開始服用，服6劑為1個療程，連服3個月經週期
功效：舒肝理氣，活血化淤
30、丹參、延胡索各30克，牛膝、紅花、郁金各15克，白酒半公斤。將生丹參、延胡索、牛膝、紅花、郁金倒人瓶中，用白酒浸泡加蓋，密封半個月。每隔3天，用力搖動藥酒瓶1次，每次約搖3分鐘。行經前兩天開始飲服，每日3次，每次1－2匙，至經血乾淨時停飲。連服4個經期為I療程。
本方適用於氣滯血瘀之痛經。
31、阿膠、杜仲各15克，陳艾10克，淨子雞1只(約500克)，生薑6克。將杜仲、陳艾與雞入砂鍋中同燉，將熟時加人生薑， 燉20分鐘，加鹽調味每次用熱湯烊化阿膠5克，日3次，飲湯食肉。
32、桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。將前2味加水2碗，文火煎成1碗，加紅糖再煎片刻，日2次，趁熱飲。本方適用於因寒而致痛經。
33、荔枝核、香附各等分，黃酒適量。荔枝、香附共研末，每服6克，黃酒調服，日2次。
34、山楂30克，向日葵籽15克，紅糖30克。先將山楂、向日葵籽一齊放在鍋內炒，以葵花籽炒香熟為度。再加水，熬成濃汁後，將紅糖放入熬化即成。每次於經前1－2天，連服 2－3劑，正痛時亦可服用。本方適用於血瘀為主的痛經。
35、荔枝核、香附、黃酒各30克。將荔枝核、香附研成細末，混合成裝入瓷瓶密封保存，每個痛經發生之前一天開始服用，每次服6克，以黃酒適量調服，1日3次。
本方適用於以氣滯為主的實證痛經。
36、母雞1只，當歸30克，醪糟汁60克。將雞去毛並內臟洗淨，當歸洗去浮灰；把雞放人砂鍋內，同時加水、醪糟汁、當歸、薑、蔥、鹽、蓋嚴鍋口，先在旺火上燒開，再用小火燉3小時，出鍋時撒胡椒麵，佐餐食。本方適用於氣血不足所致之痛經。
37、猴頭菌100克，淨母雞750克，黃芪30克，黨參15 克，大棗10克，調料適量。將猴頭菌溫水發脹後洗淨，除苦味，切2釐米厚片待用；淨母雞去頭腳，剁方塊，放人罐內，加薑片、蔥、紹酒、清湯適量，上放猴頭 菌片，浸軟洗淨之黃芪、黨參、大棗，以濕棉紙封好罐口，上籠蒸爛，揀去薑、蔥，將湯潷出，扣人盤中擺好，將潷出的雞湯倒人砂鍋，燒開後入料酒、味精、鹽各 適量，用玉米、澱粉勾汁，澆在雞上。本方適用於氣血雙虛所致之痛經。
38、川芎6-9克，丹參12克，雞蛋2只。將川芎、丹 參、雞蛋加水同煮，雞蛋熟後去殼取蛋再煮片刻，吃蛋飲湯。本方適用於肝腎虛損之痛經。
39、雞蛋2個，元胡20克， 益母草50克。3物加水同煮，蛋熟後去殼，再煮片刻。食蛋飲湯，於經前開始，日服1次，連服5-7天。本方適用于陽虛內寒之痛經。
40、鮮薔薇根1克(幹者30克)，七葉蓮9克，雞蛋2只。將薔薇根、七葉蓮加清水3碗煎至1碗，去渣，再把雞蛋兩隻煮熟去殼放人藥液中同煮，加少量米酒服食。在月經來潮前1－2天開始服，每日1次，連服2-4天。本方適用於濕熱下注所致之痛經。
41、用白酒半斤到八兩倒入小鍋內，放入紅糖，蓋緊蓋子熬煮十幾分鐘後關火，放到可以喝下的溫度時一次喝下，中間切勿打開蓋子。因為我實在沒有酒力，就用的米酒，才九度而已，熬了一斤的量，所以建議想嘗試的去買個米酒就好了，不至於喝完難受傷身，就算是沒用也可以補身體。喝完後蓋被子睡覺，醒來後你會發現滿頭大汗，小心別著涼，據說是去除身上的寒氣。
緩解痛經的方法1、注意保溫，如果是坐著或躺著，最好用熱水袋晤著，但不能總晤那一個地方，適當的輕揉，如果沒有熱水袋，最好也要用手去輕揉小腹，如果可以最好慢慢的走動，一開始可能會很疼，慢慢走一會兒就好多了。
2、服用維生素類藥物：B族維生素，特別是B6對經前緊張症有顯著療效，它能穩定情緒，幫助睡眠，並能減輕腹部疼痛。當然，對於痛經不能緩解的女生，還應當及時到婦科就診。
3、保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少吃多餐，不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。
4、加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動，比如散步。
5、中藥食療緩解痛經，藥物食療的方法很多比如羊肉燉當歸北芪適合氣血虛弱型的人，最好有中藥師指導。
