緩釋孩子陷入攀比情緒的兩種方法



攀比其實是孩子成長過程中的一種正常心理反應， 同樣也是一把“雙刃劍”。 如果任其發展不加以幫助， 那麼就會轉化為嫉妒， 甚至會影響孩子的身心健康；如果可以進行正確的引導， 則會使孩子在他關注的方面事半功倍、飛速的進步。 

　　一、提升孩子的自信心， 教他懂得客觀看待問題

一個人自信心的建立， 多是來源於在某些方面取得的成就感， 從而增加的他人認可與提升的自我肯定。 所以在上學之前的這段時間， 孩子自信心的來源主要是家長的認可。 那麼作為家長就要提醒自己， 多關注孩子的點滴進步，

少用一些負面的對比。 尤其是不要總是拿著別家孩子的優勢來對比自己孩子的弱點。 

　　比如總是對孩子說：“你聽聽***唱歌多好聽啊！”“我覺得***比你聽話多了！”“你們興趣班裡的***看起來真的很厲害， 你什麼時候可以這樣啊？”……這些負面的話語， 家長說的時候可能也不過在陳述一個事實， 但是孩子聽起來就是一種對自我的否定。 

如果我們在陳述事實的時候， 多加一些語言來修飾， 效果也許就會好許多。 

　　“你聽聽***唱歌多好聽啊！不過我覺得我家寶貝的歌聲也是天籟之音呢！”孩子聽了後會產生一種非常想要唱歌的欲望， 並且會比平時更加努力的唱。 

　　“我覺得***比你聽話！不過媽媽現在還記得前兩天我請你給我幫忙時， 你立即答應並且執行的樣子，

也好迷人啊！”孩子非常知道是非， 他會知道此刻家長的有感而發一定是有原因的， 同時他也會想起前兩天那種幸福和諧的情景。 相信每個孩子都具備的內省能力， 他會努力調整自己的， 不需要家長的嘮叨。 

　　“你們興趣班裡的***看起來真的很厲害！你有沒有和他溝通過他是怎樣做到的？”正確的引導孩子， 教他理智的看待自己與別人的距離， 沒有必要去讓自己奪命狂追， 但是能夠取長補短最好， 即便一時半會兒做不到， 但是也可以遠遠的欣賞。 相信物以類聚人以群分， 交到一個好的朋友， 同樣很重要。 

 孩子的自信心是一點一點建立的， 同樣也是一點一點被消耗掉的。 所以面對孩子產生攀比心的時候，

讓他可以有足夠的信心做好自己、喜歡自己、相信自己， 同樣學會接受自己， 接受自己的不完美或者與別人對比時的不足。 

 二、認真傾聽寶貝的煩惱， 幫助他理智尋找問題的關鍵點

　　每個孩子在自己的成長階段， 都會有自己的煩惱。 如果這些煩惱在孩子小學乃至中學時代依舊是願意講給家長聽得， 那麼家長就應該內心狂喜不已了。 這就證明了在孩子的心裡， 家長是值得信賴的， 也證明了家庭的親子關係是正向的。 如果家長只是看著孩子似乎有心事而無從得知， 那才是真正的悲劇， 要想辦法趕緊彌補才是。 

　　其實在孩子小的時候， 他所產生的大小煩惱是最願意和家長分享的。 但是這個時候他們所產生煩惱的原因也是最容易被家長忽視掉的。

比如他認為***家的玩具自己也迫切想要擁有；在團體中因為大家都有新的輪滑鞋而自己的卻是舊的從而似乎導致被小夥伴們孤立；甚至因為***的媽媽非常溫柔漂亮、***的爸爸開的是一輛豪車等等也會心生羡慕之情。 

　　這個時候孩子是願意和家長分享的， 但是因為導致孩子產生煩惱的原因在家長看來可能是微不足道的， 要麼只是聽聽笑笑而已， 要麼乾脆連傾聽都不認真。 一來二去， 孩子自然漸漸地疏離了家長。 

　　別人有玩具自己也想要迫切擁有， 對於孩子這種心理家長應該給予認可而不是直截了當的拒絕。 “共情”是最容易讓對方接受自己的方法， 認同孩子的想法， 肯定孩子的坦誠，

是家長首先需要做到的；其次可以和孩子聊一聊他的具體想法， 是的確沒有這種玩具所以需要， 還是僅僅因為別人有所以自己也想要有；順帶幫助孩子一起分析分析。 當然如果玩具對於孩子來講真的有必要要， 那麼買下來也無妨；如果目前不需要或者是重複購買， 則需要讓孩子自己清楚原因。 

　　在團隊中被小夥伴孤立是一件非常讓人苦惱的事情， 是磨礪孩子讓他逐步內心強大， 可以作為一個團隊的領軍人；還是讓孩子直接跟隨大流隨波逐流從而失去自我？既是問孩子的問題， 也是家長需要思考的問題。 “同伴壓力”是一個大的課題， 並且會以非常殘酷和露骨的形式公然伴隨我們的一生。 同伴壓力會讓很多人迷失自我， 搞不清楚自己的選擇是因為自己的實際需要還是僅僅需要被同伴接納認可。所以就新舊輪滑鞋來講，引導孩子正確的和小夥伴們切磋技藝一定是勝過僅僅議論鞋子本身的價值。

　　至於有關無法調整的一些攀比，就需要和孩子進行深度一些的溝通。豪車豪宅，不是每一個家庭都可以達到的，但是幸福的含義不僅僅是物質上的對比，還有很多在衣食無憂的基礎上的精神追求。和孩子一起討論生活上發生的細膩小事，但是充滿著快樂與幸福，讓孩子自己進行體會與品味就好。

 培養孩子的大局觀，不畏懼不張揚，可以為別人的幸福鼓掌，同樣也能夠好好地過自己的生活。這同樣是一個長期的工程，不用著急慢慢來。

圖片源自網路

 最後想說的是，現在有很多時候，孩子逐步無法放下攀比或者將其愈演愈烈的具體原因卻是因為來自家長的妥協與軟弱，尤其是針對源自同伴間的攀比卻產生了讓孩子比較孤立的情況出現時。每一位元為人父母者都會清晰的感受到孩子攀比的物件以及事件在孩子身上產生的積極的或負面的影響力。因為我們害怕孩子被為難、被挑戰、被孤立、被拒絕，所以我們選擇默認、讓步，順從潮流，儘管我們知道許多未必是對的。所以家長要堅定自己，多給寶貝一些含金量高的建設性建議。

本文來源於沫沫的靜好歲月。

搞不清楚自己的選擇是因為自己的實際需要還是僅僅需要被同伴接納認可。所以就新舊輪滑鞋來講，引導孩子正確的和小夥伴們切磋技藝一定是勝過僅僅議論鞋子本身的價值。

　　至於有關無法調整的一些攀比，就需要和孩子進行深度一些的溝通。豪車豪宅，不是每一個家庭都可以達到的，但是幸福的含義不僅僅是物質上的對比，還有很多在衣食無憂的基礎上的精神追求。和孩子一起討論生活上發生的細膩小事，但是充滿著快樂與幸福，讓孩子自己進行體會與品味就好。

 培養孩子的大局觀，不畏懼不張揚，可以為別人的幸福鼓掌，同樣也能夠好好地過自己的生活。這同樣是一個長期的工程，不用著急慢慢來。

圖片源自網路

 最後想說的是，現在有很多時候，孩子逐步無法放下攀比或者將其愈演愈烈的具體原因卻是因為來自家長的妥協與軟弱，尤其是針對源自同伴間的攀比卻產生了讓孩子比較孤立的情況出現時。每一位元為人父母者都會清晰的感受到孩子攀比的物件以及事件在孩子身上產生的積極的或負面的影響力。因為我們害怕孩子被為難、被挑戰、被孤立、被拒絕，所以我們選擇默認、讓步，順從潮流，儘管我們知道許多未必是對的。所以家長要堅定自己，多給寶貝一些含金量高的建設性建議。

本文來源於沫沫的靜好歲月。