練習“超不公平”的失敗

情境 當我的孩子在比賽失敗後， 反應非常激烈。 不論是棒球比賽， 或者是遊戲的友誼賽， 只要失敗他就會失控。 他會變得很煩躁， 指責所有其他的人作弊， 找出在比賽當中所有“超不公平”的事情。 我該怎麼讓他瞭解呢？ 思考 沒有人喜歡失敗， 要學會平和地接受失敗， 需要時間與練習。
解決方法
1觀察孩子報告他贏了比賽或輸了比賽後傳達的資訊。 “最後一名是笨蛋。 ”或者， “我覺得我一定能夠在他之前就到達終點。 ”也檢查一下自己以及對孩子有重要影響的大人對於失敗的態度。 是否你贏的時候顯示出極大的熱情和高興， 但是卻在他輸的時候， 垂頭喪氣？或者是對他不符合你期望的表現表示出失望？或者當你最喜歡的球隊贏時， 你就特別高興， 但是當他們輸的時候， 你就開始呈現出相當絕望的表情？你對贏與輸的態度與資訊如何傳達給了孩子？ 2 不要過度保護孩子。 不要讓孩子在和你玩遊戲時總是贏。 讓他在安全的家庭氣氛中輸， 這會讓孩子瞭解， 你仍然會愛他， 而且當他不是贏家的時候， 他仍然是有價值的人。 4 接納孩子的感覺──沒有人喜歡失敗！然後協助孩子度過不愉快的情緒， 和孩子討論遊戲比較愉快的部分， 還有這個遊戲你特別喜歡的部分。 當孩子贏的時候， 花一點時間提醒他， 他也有輸了比賽的時候。 5 首先需要確定：家裡面並沒有任何大人習慣性地把孩子和其他兄弟姐妹做比較， 或者和朋友比較。 某些評論可以讓孩子的失敗經驗得到接納， 而某些評論卻會加重他們失敗的感覺。 例如， “你從來都沒有玩過這個遊戲， 所以才會輸。 ”或者， “因為你年紀最小， 所以才會輸。 ”這樣的評論更會讓孩子覺得自己比人家差， 而不是覺得自己更好。