練膽：就帶孩子去溜冰

如果你的孩子膽小， 就送他去學溜冰；如果你的孩子平衡性差， 還得要送他去學溜冰。

尤其是三四歲的孩子， 除了玩， 很難讓他們專注地學某一種運動， 溜冰卻是個例外。 溜冰就像玩水， 對孩子有天然的吸引力。 除了能增加體能、食欲， 最獨特的優勢在於對平衡感的良好訓練， 這對正處於前庭和半規管發育的孩子很重要。

而且， 孩子們能從不斷的跌倒爬起中變得勇敢， 尤其是小小男子漢們。 女孩子則能被塑造良好的氣質和形體， 跳躍、旋轉、自由滑等動作對孩子身體的柔韌性和彈跳力會產生深遠的影響。

只要到了三歲半， 腳踝力量夠大就可以開始學溜冰， 但是鑒別腳踝力量需要專業教練。 所以， 一般還是四五歲開始學溜冰， 因為這時骨骼發育得比較好。 太早學會影響骨骼發育， 太晚了學接受得比較慢， 孩子容易失去信心。