總擔心孩子消化不好，你應該看看這篇！

帶娃的媽媽， 神經總是特別的敏感， 一旦寶寶沒有像往常那樣愛吃奶， 或者一天沒有拉粑粑， 就擔心孩子是不是消化不良了！的確， 腸道健康很重要！

崔玉濤醫生也說過：“腸道是人體健康的風向標， 情緒變化、疾病等都會導致腸道功能異常。 有時腸道異常表現在先， 比如發燒咳嗽前已口臭、大便惡臭且乾燥， 胃腸功能異常時， 家長需警惕孩子開始生病了。 此時進行適當的人工干預， 促使腸道功能恢復正常， 有利於疾病儘快恢復。 ”

那麼， 怎麼判斷寶寶是不是消化不良了呢？又該如何應對呢？往下看。

表現：不愛吃飯≠消化不良， 主要是消化道症狀

常有家長疑惑：“我家孩子最近突然不愛吃飯了， 是消化不良嗎？”

實際上， 寶寶消化不良時， 食欲並不一定會改變， 有可能還是喜歡吃飯， 只是吃完飯後出現腹痛、腹脹、反酸、噯氣、大便排不出去， 主要是消化道的症狀。

如果寶寶大便規律改變， 比如很長時間才拉一次大便， 或者肚子脹得比較厲害， 有腹痛、反酸、噯氣， 口氣有酸臭味， 就有可能是消化不良了。

原因：寶寶一次吃得太飽， 也會消化不良

爸爸媽媽總是擔心孩子吃不飽， 其實現在過度餵養的寶寶實在太多了， 別總想喂成小胖墩， 寶寶健康就好！

你知道嗎， 寶寶如果一兩頓吃得太飽的話， 特別是脂肪類等不容易消化的食物， 也有可能會導致消化不良，

而且還可能引起急性胰腺炎。 所以， 千萬不要給孩子填鴨式餵養， 或者暴飲暴食！

一般來說， 寶寶消化不良， 主要原因是下面這三個：

1.寶寶的食物不容易消化

對於2歲以下的嬰幼兒來說， 食物還是要相對細軟一些， 要根據寶寶的咀嚼能力來安排合適形狀的輔食。

2.喂得太飽

比如有的寶寶第一次吃雞蛋， 很喜歡吃， 就一下子吃很多， 結果造成消化不良。

3.食物搭配不合理

寶寶飲食要多樣化， 肉、蛋、奶、蔬菜水果等要均衡， 只吃肉不吃菜， 也會消化不良。

家庭護理：吃些容易消化的食物 做腹部按摩

1.減少飲食量

如果發現寶寶是吃了某些難消化的食物導致的， 那麼接下來， 爸媽就不要給寶寶吃太多東西。 油膩、油炸、奶油等暫時不要吃。

可以吃一些粥、糊等容易消化的食物， 也可以吃些胡蘿蔔湯、粟米山藥粥、小米香菇粥、番茄、山楂山藥湯等。

2.腹部按摩

因為人體結腸的排序是按照順時針的方向來排的， 所以要順時針做腹部按摩。

3.多休息

寶寶在充足的睡眠下， 才能更好地恢復身體， 增強抵抗力。

4.注意觀察

如果寶寶肚子脹得比較厲害， 已經達到疼痛的程度的話， 就要及早看醫生， 家長不要隨便給孩子吃藥。

建議：想要寶寶消化好， 還得注意這三點 培養良好的生活習慣

首先要培養良好的生活習慣， 作息、飲食要規律， 排便的時間最好也固定， 少吃煎炸油膩和冷凍食物， 提倡自然食物， 均衡飲食， 形成良好的習慣的話， 寶寶的腸胃功能就會比較好。

按需餵養， 不要喂得太飽 俗話說“要想小兒安， 三分饑和寒”， 別總覺得， 寶寶要吃得肚子鼓鼓的， 才是吃飽了。 孩子能決定自己的進食量， 應該按需餵養， 如果寶寶沒有吃飽， 會哭鬧得比較厲害， 吃飽以後， 一般就不會再哭鬧了。

每次只加一種新食物

寶寶添加輔食的時候， 也要注意每次只添加一種新食物， 觀察3-5天， 等寶寶適應後， 再添加另外一種。