對於備孕期的未准爸媽來說， 在懷孕前做好充分的準備工作是非常有必要的， 那麼要從何做起呢?在這裡， 親親寶貝小編就總結出準備懷孕的幾大注意事項， 以供參考。
注意心理、生理狀態的調整
夫妻雙方在還沒懷孕之前， 要注意心理和生理狀態的調整。 因為當你們有了寶寶之後， 生活方式就開始轉變了。 寶寶給你們帶來喜悅的同時還會讓你們感到有更多的責任，
注意良好生活習慣的養成
夫妻雙方良好生活習慣的養成， 也有利於將來寶寶的成長發育。
這裡列舉幾種好的生活習慣：
備孕期間不要抽煙喝酒。
要早睡早起， 不要熬夜。
堅持鍛煉身體， 飲食要健康有規律。
要遠離輻射、遠離放射線、不接觸有毒有害物質
不要隨便吃藥， 要注意生理衛生， 勤洗澡。
放輕鬆， 保持心情愉快。
注意孕前的營養準備
要注意科學飲食， 為胎兒發育提供足夠的營養素等。
要糾正營養失衡。 有目的地調節飲食， 食譜要廣， 可以從蔬菜、水果、糧食、乳製品、瘦肉類、魚和蛋、豆類食物中獲取這種營養素。 12
先去醫院做全面的身體檢查，看目前的身體狀況適不適合懷孕。夫妻雙方要在孕前半年就要開始注意糾正不良的生活，飲食習慣.不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。保持心情舒暢，多... [詳細答案]
備孕要注意的事項1、孕前檢查的必要性 備孕注意事項2、夫妻雙方要調整好心理和身理 備孕要注意的事項3、注意良好生活習慣的養成 備孕要注意的事項4、孕前的其他注意事項 備孕要注意的事項5、避免照X光 ... [詳細答案]
你好，生男生女這事很難強求的，順其自然比較好。可以嘗試用蘇打水洗陰☆禁☆道，增加陰☆禁☆道裡的酸性物質，生男孩的可能性比較大，或者多吃一些鹼性的食物也可以的。放鬆心情，要保證有好的心情才能利於寶寶的生長。 [詳細答案]
1、注意生☆禁☆殖☆禁☆器官以及外☆禁☆陰的衛生：如果不注意外☆禁☆陰的衛生的話，就會不小心導致病菌的感染和多種病症的發生。2、保持精神愉快的心情：如果經常是緊張、焦慮的心態的話，就會嚴重影響月經的正常規律和下丘腦、垂體、... [詳細答案]
男女雙方一定是要戒煙戒酒的，懷孕前的飲食不一定要精、多，但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收，盡可能的多樣化，男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，維生素C和抗氧化劑能夠保護精子，減少其受損的... [詳細答案]
