總結：優生優育的注意事項

優生優育的注意事項， 分別有10項， 如下：

1、 不要在蜜月時受孕

由於在新婚前後， 男女雙方為操辦婚事、迎來送往、奔走勞累體力超負荷消耗， 降低了精子和卵子的品質。 另外蜜月時性☆禁☆生☆禁☆活頻繁， 也會影響精子和卵子在子宮著床的環境， 降低胎卵品質， 從而不利於優生。

2、不要在旅行途中受孕：

在旅行途中生活起居沒有規律， 睡眠不足， 飲食失調， 營養偏缺， 使大腦受皮質經常處於興奮狀態影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮， 導致流產或先兆流產。

3、不要高齡受孕：

婦女生育的最佳年齡是24—30歲。 35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例呈逐增高的趨勢。

4、不要在患病期間受孕：

夫婦雙方有患急性病， 需等體質康復停藥並征得醫生同意後再考慮受孕為宜。 因為疾病影響體質和受精卵的品質及宮內著床環境。 患病期間服用的藥物可能對精子和卵子產生不利影響。

5、不要在停用避孕藥後立即受孕：

長期口服避孕藥的婦女， 至少在停藥兩個月後才可受孕， 因避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內膜受精卵著床環境的作用;放置避孕環的婦女在取環後， 應等來過2—3次正常月經後再受孕。 這樣可使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程， 有利於受精卵生長發育。

6、不要在受孕前接觸放射性物質和劇毒性物質：

婦女如果照射X線，

特別是腹部經過照射， 需要等4個星期後才比較安全。 因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。 如果曾反復接觸家藥和有毒化學品， 也需要等一個月受孕才較為妥當， 以免生出畸形胎兒。

7、不要在炎熱和嚴寒季節受孕：

炎熱季節孕婦食欲不好， 蛋白質攝入量減少， 機體消耗量大， 會影響胎兒大腦的發育;嚴寒季節孕婦多在室內活動， 新鮮空氣少， 接觸呼吸道病毒的機會增多， 容易感冒而損害胎兒。

8、不要抽煙喝酒：

丈夫在妻子受孕前一個月最後也戒掉煙酒;經常吸煙、飲酒的婦女， 最好等戒掉煙酒2—3個月後再受孕。 因為煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細胞和卵細胞。

9、不要在情緒壓抑時受孕：

人一旦處於焦慮抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態，

不僅會影響精子或卵子的品質， 即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌， 使胎兒不安、躁動， 影響生長發育， 甚至於流產。

10、不要在早產、流產和摘除葡萄胎後立即受孕：

婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷， 立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產， 首次流產或早產後至少要過半年後再受孕， 這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程。 葡萄胎葡萄胎手術後的病人， 為防止其發展成惡性葡萄胎或毛膜上皮癌， 至少要定期隨訪兩年， 在這段時間內絕對不能受孕。

對於育齡期的夫妻， 優生優育的十項注意事項學習是十分必要的。 只有在瞭解了優生優育的注意事項之後，

才能瞭解和做到優生優育的生活習慣和孕前準備工作。 另外， 優生優育的事項會保證胎兒的身體健康和優質品質， 讓家庭和胎兒都在一個快樂幸福中的環境中成長。

重點提醒准爸爸， 生育做好精子情況的檢查：

一些男性的精液常規出現了問題， 精子品質與數量都出現了問題， 產生了許多不合格的“劣質產品”， 出現了不少濫竽充數的“殘兵敗將”。 這樣的情況下生育， 形成的胚胎也往往發生自然流產， 不利於胎兒成長， 容易給優生優育帶來麻煩。

根據我們的臨床研究經驗， 認為男性在打算生育之前， 最好做一個全面的查體， 以排除疾病嫌疑， 看看精子狀況， 以免發生問題再採取亡羊補牢的行動。 從臨床觀察的情況來看，

對來我們醫院診治不孕不育的女性做其他診斷治療的同時， 隨意抽查男性精液常規， 結果不讓人樂觀。 有相當比例的男性精子數量減少、活力偏低， 頂體反應能力下降。 經過有目標的治療之後， 發生因精子品質問題自然流產的現象大大減少。 所以生育之前檢查精子情況是很必要的。