繃帶減肥法

此法通過繃帶對局部肌體的束縛， 來達到減肥目的。
首先是把要減肥部位通過按摩或其它方法使皮膚潮熱， 然後開始纏繞繃帶， 繃帶包得大松不起作用， 繃得太緊會使血循環和神經受損， 故繃帶的纏法是個關鍵， 要纏得不松不緊， 恰到好處。  
而且也要因人而異， 過度肥胖者或局部血管， 神經不十分豐富的地方， 亦可以纏繞緊些， 以達到良好的減肥效果。 繃帶纏繞前要浸泡濕， 最好是在鹽水中浸泡， 因為後者更易分解皮下脂肪。 每次的纏繞時間30分左右， 以繃帶乾燥為度。 練習瑜伽能增進瘦身進程12小時輕鬆瘦腰的小妙方白領lady如何瘦下半身產後揮舞大腿 減掉腰腹間贅肉產後瘦身法 產後簡單運動產後快速減肥 減肥如何把握好時機九種最有效的產後瘦身法產後瘦身容易走進的4大誤區產後減肥的誤區產後可以吃的瘦身水果盤點產後瘦身的原則科學產後瘦身常識產後瘦身相關介紹新媽咪瘦身“44”法則媽咪護手秘訣產後減肥飲食營養及注意事項