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繈褓有益於嬰兒睡眠

研究顯示, 古老傳統的繈褓也許會讓嬰兒睡得時間更長。 發表在最近出版的《兒科學》雜誌上的這份研究報告稱, 全世界許多地方的嬰兒都是用紗布衣、被單或輕薄的毛毯緊緊地包裹著入睡, 這種方法被認為有助於嬰兒的睡眠, 而且研究人員的研究結果也支持這個說法。

研究人員們對16名6至16周的嬰兒進行研究後發現, 繈褓中的嬰兒不僅睡得時間較長, 而且不會自發性的睡醒。 在研究期間, 嬰兒會沒有拘束地花幾個小時睡覺, 之後幾個小時則是用被單緊緊地包裹住, 以預防他們的手腳移動,

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所有的嬰兒都是仰睡。 研究人員發現, 與沒有包裹住的嬰兒相比, 用繈褓包住能增加嬰兒的總睡眠時間, 包括非快速眼動期或淺眠期。 儘管被包裹的嬰兒較不會自己醒來, 但他們比較容易在深睡或快速眼動睡眠時, 被輕微的聲音吵醒。

研究人員認為, 值得進一步研究的一個問題是, 是否這種“增加的喚醒能力”有助於減少嬰兒猝死症的危險。 研究人員說, 包裹住嬰兒能夠預防他們捆在胃部的毯子鬆動蓋住他們的頭, 以預防嬰兒猝死症。

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