纖體精油的用法 使用纖體精油要注意什麼

纖體精油主要是用於按摩的時候， 按摩側腹部時手掌要往上提拉， 兩邊向腹部中央推擦， 主要按摩淋巴彙集處。

使用瘦身精油有一些事項要注意， 例如當皮膚發炎、人體高燒的時候是不能食用的， 而且經期和孕期的女性不能揉按腹部， 腎臟不好的人不能按摩腰部。

纖體精油的用法

1、減手臂時， 取適量瘦身精油， 由手腕至肩膀， 用整個手掌在手臂上來回塗沫， 請在往上塗抹時加大力度。

2、接下來請用手抓緊另一隻手腕， 邊擰轉邊將瘦身精油擦至腋下的位置。

3、使用瘦身精油按摩腹部時， 請交互使用左右手掌由小腹至胸部下方向上提拉，

按摩側腹部時， 請用左右手掌向腹部中央推擦。

4、使用瘦身精油按摩臀部時， 請用左右手交替將臀部由下向上提拉。

5、按摩腿部時， 請由腳踝至大腿根部， 用整個手掌將瘦身精油來回塗抹， 用手由下而上塗抹時請加大力度接下來請用手抓緊腳踝邊擰轉邊向上揉擦至大腿根部， 然後用手按壓腋下、大腿根部、腋窩等淋巴彙集處。

使用纖體精油注意事項

1、皮膚發炎， 高燒請勿使用；

2、經期或孕期女士避免進行腹部按摩；

3、腎不佳的人請勿進行腰部按摩；

4、飯後半小時不宜按摩；

5、每個人的體質不同， 使用效果也不盡同， 沒有耐心使用的女性請謹慎購買。

纖體精油的其他妙用

治療腳部的粗糙

腳部粗糙是一種最為常見的真菌感染。 最初的症狀是腳部出現小小的水泡， 然後很快發炎， 變得又熱又癢。 這種病通常要很長時間才會康復， 因此它是很煩人的。 而且它極度容易受到感染， 周圍的環境一旦潮濕， 感染會迅速蔓延。 不經常洗腳或者腳部總是處於潮濕的環境下很容易使真菌生長。 穿透氣性好的鞋子可以改善鞋內潮濕的環境。

在準備去容易真菌感染的地區時， 先在腳上塗上純茶樹精油或天竺葵精油。 要治療感染的話， 混合10毫升任何基底油和兩滴小麥胚芽精油， 兩滴茶樹精油， 還有兩滴天竺葵精油。 每天用這種精油的混合體按摩腳趾， 尤其是腳趾甲周圍。

使用精油治療口臭

口臭一個讓人非常尷尬的毛病. 口臭並不算是一種疾病，

更準確說它是一種潛在疾病的症狀。 原因有很多， 有可能是塞在牙縫裡面過久的已經腐爛的食物， 或者是(噬菌體)溶菌斑的積累。 另外， 酒精， 香煙和咖啡都有可能是元兇。

使用重口味的食物會讓口臭更嚴重， 口臭也有可能是胃部疾病的一種徵兆， 例如消化不良， 或者是由於腎和肝的排毒功能的失常。

用含有精油的水漱口來對抗口臭：四滴薰衣草精油、5毫升白蘭地、125毫升溫水、混合以上配料， 然後在口腔裡來回漱口。

治療上癮

精油可以治療各種各樣的人體問題， 上癮是一種生理上的或者是心理上的渴望或需求， 是對一種習慣或者化合物的渴求。 大多數的藥物都是容易導致過敏的， 甚至一個任務也是如此，

例如鍛煉身體、工作、吃東西或者減肥。 上癮還有可能跟營養的缺失有關， 生理上的失衡導致一些症狀， 而心理上的失衡則導致了強烈的渴望。

怎樣用精油來輔助治療上癮？為了提高你戒掉某個壞習慣的成功率， 請用以下精油配方：羅馬甘菊油、鼠尾草精油、佛手柑精油、茉莉花精油、薰衣草精油、可以作為按摩油， 也可以在蒸氣浴中使用。

治療腹痛

精油可以治療人體的很多問題， 如腹痛。 導致腹痛的原因:導致腹痛的原因有很多， 盲腸炎、痛經、消化不良或者進食太快都有可能是其中的原因。 甚至拉伸肌肉都有可能導致腹痛.飲用甘菊或者薄荷茶可以緩解一些類似的症狀。

治療腹痛， 按摩油按以下配方調配: 5毫升混合油、一滴洋甘菊或金盞花油、1滴丁香油、1滴薄荷油、混合以上精油然後按順時針方向輕輕地按摩腹部。

如果依舊持續疼痛的話而且伴隨有腹瀉、嘔吐、發燒或者頭痛， 請諮詢醫生。

治療粉刺

粉刺是一種很常見的皮膚異常， 表現在痘痘和黑頭上， 通常出現在臉， 背和脖子上， 比較嚴重的粉刺是非常讓人頭痛的， 會使毛孔變粗大而且會在皮膚上留下難看的疤痕。 通常， 粉刺是由於油脂的分泌過於旺盛。 當女人在服用避孕藥時， 會因為荷爾蒙分泌異常而導致粉刺的出現， 酒精和香煙也是原因之一。

粉刺也可能是由於不合理的飲食。 有些精油治療粉刺有著顯著的效果。 如：茶樹精油， 薰衣草精油， 使用的時候應當特別小心， 因為精油也有可能導致過敏現象。在晚上清洗皮膚之後，用一根棉棒輕輕地把精油擦在粉刺上，連續使用，知道痘印完全消失。

因為精油也有可能導致過敏現象。在晚上清洗皮膚之後，用一根棉棒輕輕地把精油擦在粉刺上，連續使用，知道痘印完全消失。