在使用緊致纖體產品前最好使用磨砂產品去除多餘角質和死皮， 保證緊致成分達到最佳效果。 但注意不要在嬌嫩的部位如胸部使用磨砂產品， 如果皮膚上有牛皮癬、濕疹、靜脈曲張、疤痕和發炎的部位， 也請避開使用， 每週使用不要超過兩次。
不同的部位需要不同的按摩手法， 不過原則上是從離心臟遠的位置向近的位置順序按摩， 從下向上， 從內向外的方向按摩。
夏日經常需要清除體毛， 在使用除毛膏前後， 都不適合使用纖體產品， 易引起過敏， 同時紅腫受傷部位也不適合。
大部分外用的纖體產品是使用天然草本植物中萃取的有效活性成分，
