缺乏戶外運動孩子體質易變差

據英國一項調查表明， 與十年前相比， 現在的孩子身體弱、肌肉少、不能完成對以前孩子來說簡單的體質測試。

研究人員認為， 這一變化由現代生活方式導致。 現代兒童長時間坐著看電視或玩電腦遊戲， 而不是像過去的孩子那樣多進行戶外活動， 這讓他們體質變差。 另外， 家長因為擔心孩子出意外或遇到危險， 不讓他們離開自己的視線， 也限制孩子的活動範圍。 學校體育課內容安排也成為研究人員批評物件之一。

肢體力量明顯減弱

埃塞克斯大學兒童健康專家加文-桑德科克和同事研究2008年315名本地十歲兒童的體質測試資料，

結果顯示， 與十年前相比， 現在的孩子在規定時間內完成仰臥起坐的數量下降27%， 上肢力量降低26%， 握力減少7%。

十年前進行抓握懸垂測試時， 有5%的孩子無法完成， 但今天， 這一數字已經上升至10%。 另外還有10%的孩子拒絕測試， 這意味著這些孩子可能根本沒有做過類似練習。

英國《每日電訊報》引述桑德科克的話報導：“可能因為英國十歲孩子的活動方式發生變化。 比如說， 他們上體育課時不再練習爬繩， 玩耍時也不再爬樹。 這些活動可以增加力量。 ” 這一研究結果由最新一期《兒科學學報》發表。

戶外活動太少所致

先前有研究顯示， 現在的孩子體質變差、活動少、不愛動、體重增加。

研究人員之一， 倫敦城市大學的丹尼爾-科恩說， 考慮到力量減弱， BMI值仍與十年前相同意味著孩子身體裡的脂肪變多， 肌肉變少。

在英國不少地方， 人們十年前經常能看到小男孩爬樹的景象， 但現在， 孩子們更多在電子遊戲中“探險”。 研究人員認為， 現代兒童長時間坐著看電視或玩電腦遊戲， 而不是像過去的孩子那樣多進行戶外活動， 這讓他們體質變差。

另外， 家長因為擔心孩子出意外或遇到危險， 不讓他們離開自己的視線， 也限制孩子的活動範圍。

學校體育課內容安排也成為研究人員批評物件之一。 兒童成長基金會的塔姆-弗賴說：“我們在學校裡沒有給孩子足夠的體育鍛煉……孩子們每週在學校裡進行大約2小時鍛煉，