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缺乏維生素B2對寶寶的害處

維生素B2又稱為核黃素, 也是水溶性維生素的一種, 它是體內黃酶的輔酶組成成分, 是蛋白質、碳水化合物和脂肪代謝中不可缺少的物質。 缺乏維生素B2對寶寶的害處 動物內臟如肝、腎、心及蛋、奶類、豆類, 均含量豐富;綠色蔬菜中含量次之。 生長發育期的兒童對維生素B2的需要量較大。

當供給不足, 如小兒膳食中動物性食物少;孩子挑食、偏食;或由於慢性胃腸道疾病吸收不好等, 均會出現維生素B2缺乏病。 其主要表現為口角炎, 患病兒嘴角處發白、糜爛, 口唇乾裂, 舌發紅舌乳☆禁☆頭增大, 眼睛角膜充血和怕光,

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在皮膚皺褶處易發炎如陰囊炎、會陰炎。 嚴重者可致生長發育遲緩。 平時注意給孩子提供平衡膳食, 即動物性食物和新鮮蔬菜、豆類佔有合理比例, 加上良好的飲食習慣, 維生素B2缺乏病是可以避免的。

此外, 維生素B2藥片價格低廉, 如果有明顯缺乏症狀, 可在醫生指導下服用, 效果極佳。

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