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缺乏維生素影響小兒智力發育

市場上補鈣食品和藥品越來越多, 節假日或日常中, 總有家長帶孩子來醫院諮詢:怎樣正確給孩子補鈣?多喝骨頭湯就不要再補鈣了?喝骨頭湯就不補鈣了嗎 鈣是人體內含量最多的一種無機元素, 其中99%的鈣集中在骨骺和牙齒內, 鈣具備許多重要的生理功能, 對維持生命活動非常重要。

特別是兒童, 正處在生長發育期, 必須保證其鈣的供給。 多喝骨頭湯是否就不要再給孩子補鈣?動物骨骺裡確實含有一定量的鈣, 且容易吸收, 但用骨頭湯來補鈣有兩個缺點, 其一是骨頭湯含鈣少, 單純用骨頭湯來給兒童補鈣,

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遠不能滿足孩子生長的需要;其二是動物體內的重金屬元素大多密集在骨骼中, 如果長期服用含重金屬元素的骨粉, 會引起蓄積性重金屬中毒如鉛中毒。 因此, 單純用骨頭湯或骨粉補鈣不可取。

補鈣過多會引起高鈣血症嗎?堅持給孩子吃鈣片, 會不會有副作用, 會引起高鈣血症導致內臟鈣化嗎?人體具有自動調節平衡的能力, 當血液中鈣離子濃度上升時, 降鈣素會促進鈣離子進入骨中貯存起來, 使血液中鈣離子濃度保持正常水準, 當血液中鈣離子下降時, 甲狀腺激素會動員骨中的鈣進入血液中, 以升高血鈣濃度。

此外, 人體的腸道、腎臟、皮膚等器官, 也可以調節鈣平衡, 如當血鈣水準升高時, 腎臟排出的尿鈣量就會增加,

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反之就會減少, 正因為人體能自動調節鈣平衡, 所以在醫師指導下每天給孩子補充魚肝油和鈣, 一般不會對人體產生任何不良反應, 也不會引起高鈣血症。 補鈣是否越多越好呢?由於兒童身體生長發育的需要, 鈣的每日供給量也隨著年齡而變化。 0至6個月400毫克/天, 6個月至2歲600毫克/天, 3歲至9歲800毫克/天, 10歲至12歲1000毫克/天。 同時, 建議家長在醫師指導下給兒童科學補鈣

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