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缺乏運動,能不胖嗎?

怕寶寶身上弄髒了, 怕寶寶不小心摔倒了, 怕寶寶磕著碰著, 不讓寶寶隨便抓東西;不讓寶寶自由翻身;不讓寶寶到處爬到處動, 從小給予過度的保護, 寶寶不能充分自由的活動。 要知道, 寶寶在0-1歲這段時間, 是肢體行動和腦部發展的重要時期, 不能給予適量的運動, 不僅不利於寶寶身體的健康成長, 對寶寶腦部的發育也會有阻礙。

策略:

加強體格鍛煉, 增加體力活動。 1歲以前, 是寶寶各種肢體活動和運動肌能發展的重要時期, 在這個時期, 年輕的父母要根據寶寶的不同生長階段, 幫助寶寶進行適當的被動運動,

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為寶寶營造一個良好舒適的運動環境, 讓寶寶能夠健康的生長。

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