鋅與蛋白質的合成、細胞生長及分裂、分化都有密切的關係， 能夠促進生長發育和組織再生， 對促進性☆禁☆器官和性機能的正常發育、機體免疫功能及味覺發育均有重要作用。
推薦孕媽咪的鋅攝入量為每日11.5～16.5毫克。
★缺乏鋅對孕媽咪和胎兒的影響
孕媽咪缺鋅會使自身的免疫力降低， 容易生病， 且會造成味覺和嗅覺異常， 食欲減退， 消化和吸收不良；並影響胎兒的生長， 使心臟、腦、胰腺、甲狀腺等重要器官發育不良。
海產品、紅色肉類（豬肉、牛肉、羊肉）、豆腐皮、黃豆、白木耳、小米、蘿蔔、白菜、蘋果等都是鋅的很好來源，
你好，一般來說影響不大的，不必擔心的。注意避免經常接觸一些輻射比較多的機器就可以了，懷孕期間需要注意多休息，加強飲食營養，多吃肉類，魚類，蔬菜水果，定期進行產檢的。 [詳細答案]
維生素B6對各種原因的引起的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐有很好的治療效果，因為它參與女性體內蛋白質，脂肪、碳水化合物及某些激素的代謝，孕婦需要服用VB7時，一定要在醫師的指導下適量服用。這樣既對自身有益，有... [詳細答案]
當大量脂肪分解時，會產生一些有害物質，例如酮體。酮體的出現說明代謝異常，對大人和胎兒都有不良的影響的，應該及時到醫院就診。如果出現嚴重嘔吐到吃不下東西，或者吃少量食物就吐出很多，一天到晚嘔吐，說明病... [詳細答案]
懷孕早期孕吐嚴重到吃不下東西，或者吃少量食物就吐出很多，一天到晚嘔吐，說明病情比較嚴重，有可能出現代謝功能紊亂，需要去醫院就診。進一步檢查瞭解代謝功能是否受到影響，必要時需要靜脈輸液緩解症狀，不然對... [詳細答案]
孕期營養不良對於胎兒：營養缺乏易導致早產、流產，胎兒神經系統發育缺陷等多種畸形，還有新生兒出生後貧血等。對於孕婦：容易引起孕婦貧血，圍產期心肌病，妊娠期高血壓疾病，胎盤早剝，產褥期感染等。 [詳細答案]
