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缺維D乳癌擴散風險高

據新華社報導美國腫瘤臨床協會16日發佈的一項新科研成果顯示, 如果婦女患維生素D缺乏症, 那麼她們一旦患乳腺癌後, 其乳腺癌擴散和死於此病的風險可能比其他婦女高。

報告說, 加拿大科研人員在對多倫多地區的512名婦女跟蹤研究12年後發現, 在那些被診斷出患乳腺癌的婦女中, 同時患維生素D缺乏症者的乳腺癌擴散風險要比其他婦女高94%, 前者在10年後因乳腺癌不治身亡的風險要比其他患者高73%。

在被診斷出患乳腺癌的婦女中, 只有24%的人體內的維生素D水準正常。

編輯補充:

富含維生素D的食物

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大馬哈魚、紅鱒魚、鱈魚肝油、比目魚肝油、奶油、雞蛋、雞鴨肝等動物肝臟以及牛奶。

脂溶性:

來自食物和陽光。 紫外線可以作用於皮膚中的油脂以製造出維生素D, 然後被吸收入人體內。

口服維生素D與脂肪一起由小腸壁吸收:

計量單位為國際單位或微克。 成人的建議每日攝取量是200―400國際單位或5~10微克。 煙霧會遮斷製造維生素D的太陽光線。 在強烈的日曬灼傷後, 皮膚將停止製造維生素D。

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