缺覺有損孩子記憶力

美國最新公佈的一份醫學報告說， 缺少睡眠不利於孩子培養記憶力。

英國《自然神經學》雜誌11日刊登的哈佛醫學院研究結果說， 睡眠不足會破壞海馬狀突起的機能， 而這是大腦內負責產生新記憶的區域。

研究人員找來28名志願者， 將他們隨機分成兩組， 要求第一組人兩天一夜不睡覺， 另一組則正常睡眠。 然後， 研究人員播放幻燈片， 要求志願者記住圖片， 同時為志願者的大腦作核磁共振成像掃描， 根據反映血液流動情況的三維圖像， 來分析他們大腦的活動。

在第二輪測試中， 研究人員要求兩組志願者都正常睡兩個晚上，

大腦掃描結果顯示， 在首輪測試中， 第一組志願者大腦中海馬狀突起的活動比另一組人明顯減少。 由此可見， 缺乏睡眠能夠破壞海馬狀突起的正常機能， 從而降低學生的記憶力。