缺鈣對孕婦來說是頭等的麻煩事(上)

第24周

注意吃含鈣豐富的食物， 譬如牛奶；加強戶外活動， 多曬太陽， 以促成維生素D的形成， 增加鈣的吸收——他們說——那些醫生對缺鈣的孕婦這樣說。

懷孕24周之時， 我突然發現我缺鈣了！深夜， 我從半夢半醒中尖叫著醒來——我抽筋了！抽筋多麼可怕——來得那麼突然， 那麼劇烈， 一下子就將我的左腿筋像彈簧一樣收縮了起來。 我的身體像一個牽了線的木偶， 一拽， 又一拽， 一下子就坐了起來， 兩隻手直奔向腳趾， 試圖想拽住腳趾尖， 可以緩解痙攣。 可是……可是……我馬上就想大哭。 我忘記了——我是孕婦！在我的手和腳之間隔著一個大肚子，

我怎麼能拽到腳尖？

我絕望之極。 黑暗中， 我聽到自己連續發出兩聲格外短促的尖叫——啊！啊！寂靜的暗夜中， 這呻吟有著女巫被俘的淒慘。 難道， 這是從我的喉嚨中發出的聲音？時間過得很快， 但又很慢。 雖然只有兩三分鐘， 但卻好似兩三年之久。 我被這種抽搐折磨得渾身虛汗。 皺著眉頭。 手腳發涼。

我的尖叫驚醒了身旁的宋宋， 他大驚， 你怎麼了？我憤怒地瞪了他一眼， 愚蠢！我抽筋了。 那……不等他說， 那怎麼辦……那抽筋之痛似一陣旋風， 已經刮了過去。 我的身體仿佛從囚牢中釋放了出來。 柔軟、舒適、安逸……終於， 這些好感覺又回到了身體內部。 我驚詫這痛來得如此迅速， 去得又如此猛烈。 然而， 我卻已經患上了缺鈣綜合症……

此後， 又相繼發生了兩次抽筋事件。 左腿右腿輪流抽。 同樣是在半夜。 一翻身的時候， 突然感覺到一種力量潛入身體， 像被魔鬼附了體， 只覺得腿筋被輕輕挑起， 整個腿開始收縮。 很快， 酸痛之感就到來了——是那種浸泡在一種液體中的痛——而不是刀尖上那明亮而尖銳的痛。 這痛仿佛來自地獄內部， 一下子就進入到了骨頭深處。 是一種帶著喘息的、哀怨的痛。 似大海的底部在抽動。 或者， 一個龐大機器的中心在顫抖。 總之， 是一種略帶點無奈的……深處的……痛。

大約又持續了兩分鐘， 這種痛漸漸淡了下去， 只聽到我自己依舊在哀嚎——啊！啊！……人類真是脆弱， 這樣的時候， 似乎除了“啊”這樣一個簡單的感歎詞外， 無法找到更恰當的詞來表達此刻的情緒。

啊——我慘烈地叫喚著。 這個黑夜， 只有我， 我和我的孩子。 我被孩子抽走了身體裡的養料， 我無法留給自己更多的養料。 現在——我的身體開始對我進行報復。 它用抽筋來告訴我——你不能對我太壞！

突然， 我有種被肉體拋棄的感覺——的確， 現在， 我的肉體基本上是一堆廢棄之物， 是被疼痛榨幹了水分的渣滓， 是隨時可以拋棄到街邊箱子裡的垃圾……總之， 我有種沮喪之感。 這沮喪讓我對肉體產生了厭棄的情緒。

跟著抽筋來的是浮腫。 雙手雙腳都已完全變形。 尤其右手更甚。 我想是因為我的右手使用頻率過高的緣故。 手指的浮腫較之腳趾更甚。 似乎它們都已不再屬於我。 早起之後， 那一雙手擺在了我的枕頭邊——仿佛是一雙別人的手套！大腦似乎還想控制它，

但活動手指後， 發現只有大拇指還稍顯靈活， 可以觸到掌心的肌肉；其餘的手指只能略微彎曲一下， 而且從大拇指開始到小拇指， 似乎一個比一個更不聽話——完全像是橡皮做的——並且在水中浸泡了很長時間。

孕婦抽筋的原因可分為兩種：缺鈣或者受涼。 主要是缺鈣。 由於子宮增大， 壓迫骶骨神經， 加上身體超重， 給雙腿增加了過多負擔， 故爾孕婦很容易抽筋。 那些有經驗的女人說——懷孩子， 不抽筋才怪呢！那是孩子在長身體呢！她們還告訴我一個土辦法——睡覺前用熱水燙腳。 我用過這種辦法， 基本沒有什麼效果， 只能起到一種心裡安慰。

心裡還是希望有更科學的“說法”——掌握這種說法的人似乎是醫生。

一位女醫生說——孕婦抽筋就是缺鈣， 當然要吃鈣片嘍！另一位搞醫學的研究生說——成年人吃鈣片吸收不了多少， 還不如不吃！因為……他說的理由很長， 術語很多， 我基本上沒有聽懂；另有一位有經驗的大媽說——喝牛奶， 喝骨頭湯！藥補不如食補！還有一位更有經驗的中年婦女說——那些湯裡能有多少鈣？人體吸收了多少？孩子又吸收了多少？這種補法只會讓孕婦長一身肥肉！

我已經快瘋了！難道——如何補鈣——這個最基本的問題在我懷孕之前還沒有解決嗎？如此簡單的問題， 幾乎每個孕婦都會遇到， 卻沒有一個公認的權威理論。 說來說去， 一個向東， 一個朝西。 看樣子， 我只有介於吃與不吃之間。 也就是說——隨便吃點鈣片， 喝點骨頭湯， 但也不用特別當成個事兒。這樣想著，不覺苦笑。

“生一個孩子掉一顆牙”，老話說。現在，我果然體會到了什麼叫懷孕！牙刷成了謀殺我的一個兇器。當它橫行在口腔中時，會卷起一片紅色泡沫。洗臉池也會變成一個微型的屠宰場。眼看著從嘴裡吐出的紅白相間的血沫隨著水流旋轉而下——這場面真是熱烈而壯觀，簡直就是一場角鬥後的戰場。

牙齦出血是因為我體內的孕激素讓牙齦增厚變松，容易存留食物，使之感染發炎，引起疼痛出血。她們——那些生過孩子的婦女們說——可以常換牙刷或者用淡鹽水漱口。我換了牙刷，我用淡鹽水漱口——我聽話！可那牙血，卻依然鮮紅。

但也不用特別當成個事兒。這樣想著，不覺苦笑。

“生一個孩子掉一顆牙”，老話說。現在，我果然體會到了什麼叫懷孕！牙刷成了謀殺我的一個兇器。當它橫行在口腔中時，會卷起一片紅色泡沫。洗臉池也會變成一個微型的屠宰場。眼看著從嘴裡吐出的紅白相間的血沫隨著水流旋轉而下——這場面真是熱烈而壯觀，簡直就是一場角鬥後的戰場。

牙齦出血是因為我體內的孕激素讓牙齦增厚變松，容易存留食物，使之感染發炎，引起疼痛出血。她們——那些生過孩子的婦女們說——可以常換牙刷或者用淡鹽水漱口。我換了牙刷，我用淡鹽水漱口——我聽話！可那牙血，卻依然鮮紅。