缺鋅對性能力也會有影響

在男、女性生殖系統各個發育時期， 鋅元素都扮演著重要的角色。 一旦鋅缺乏或者不足時， 就會使男、女性☆禁☆器官的發育明顯遲緩， 乃至發育不全。 鋅對性☆禁☆器官的發育和性功能的作用舉足輕重。 缺鋅的人生☆禁☆殖☆禁☆器官發育不全， 女性月經停止或不來潮；缺鋅還會使男性的睾丸、附睾及前列腺發育減緩， 睾丸精原上皮發生萎縮， 從而影響機體的性功能。 健康的人， 前列腺、精液與精細胞中含鋅量都比較高．而肝、腎中的含鋅量則不高， 鋅不僅對精子生成是必要的， 而且對維持精原上皮的健康也是必要的。 長期缺鋅，

男性☆禁☆學研究和有關試驗均表明， 如果血液中含有低濃度的鋅， 在性☆禁☆生☆禁☆活中就會顯著地提高陰☆禁☆莖勃起硬度、改善射☆禁☆精狀況， 並增加性☆禁☆交的次數， 而且精力旺盛。 鋅又是前列腺所必需的， 前列腺可分泌出一種控制射☆禁☆精的分泌物， 但是， 並非每個人的前列腺都能夠正常運作。 很多60歲以上的人會患有良性前列腺過度增生症。 不少年輕男性會患有前列腺炎， 這些前列腺疾病會導致性功能降低， 乃至性無能。 根據測定的資料表明， 這類疾病患者在他們的前列腺裡， 鋅的含量都相當低， 補鋅後， 其性功能就有明顯起色。 鋅還是男性激素睾酮的代謝物質，

因此， 我們不能夠忽視缺鋅對性能力的影響。 可以適當補充含鋅藥物或在日常生活中補充一些富含鋅元素的食物， 一定會有所裨益。