缺鐵性貧血對孕婦和胎兒影響很大

孕婦缺鐵對自身健康的影響

如果你沒有攝入足夠的鐵， 長此以往， 你體內儲存的鐵就會消耗殆盡。 如果發展到你血液裡不再有足夠的鐵來製造身體所需的血紅蛋白， 你就會出現貧血症狀。

缺鐵性貧血會消耗你的能量， 還會引起很多其他症狀， 特別是如果貧血嚴重的話。 它還會使你免疫力降低。

如果分娩時你貧血， 你就更可能需要輸血；如果你生產時失血很多， 出現其他問題的可能性也會增加。 一些研究顯示， 孕婦缺鐵與產後抑鬱也有關聯。

缺鐵的孕婦容易貧血

孕婦缺鐵對胎兒的影響

缺鐵性貧血也可能會影響胎兒，

當寶寶還在你的子宮裡時， 他就能很好地吸收自己所需要的鐵。 他會比你先吸收他能夠得到的那份鐵。 即使是這樣， 如果孕婦貧血嚴重的話， 仍有可能損害寶寶出生時體內鐵的儲存量， 從而增加他以後在嬰兒期出現貧血的風險， 而且還可能會有損他身體和認知能力的發育。

缺鐵性貧血的症狀

孕婦缺鐵可能沒有任何症狀， 等做了常規驗血後， 才驚訝地發現自己貧血了。 孕婦貧血時可能會感到疲憊、虛弱和眩暈。

孕婦貧血可能比平時更蒼白， 特別是你的手指甲、下眼瞼內和嘴唇。 你也許會出現心跳加速、心悸、呼吸短促或很難集中注意力等現象。

缺鐵在世界各地都很常見， 而你在懷孕期間缺鐵的風險尤其高。 醫生會在你第一次產檢時就讓你驗血， 並且整個孕期你都會經常驗血， 就是為了查看是否有孕婦補鐵的必要。

缺鐵性貧血嚴重者會想吃冰

孕婦缺鐵性貧血的治療方法

如果驗血結果顯示你有貧血症， 你就需要服用補充劑來補鐵， 通常是每天60～120毫克。 跟對待所有補充劑一樣， 除非醫生建議， 你不要自己隨意增加劑量。 孕婦補鐵只能嚴格按照醫生推薦的劑量服用。