罹患乳腺癌後如何更好的生活？

一張乳腺癌的診斷書和隨之而來的治療足以影響到一個女人的生理、情緒和心理， 及其所在的家庭乃至與其相關的整個社會關係。 事實上， 即使某些東西已經發生了改變， 對生活的熱情依舊可以存在。

乳腺癌患者可以懷孕嗎？

理論上講， 年輕的乳腺癌患者是可以懷孕生育的。 對於年紀尚輕、還沒有孩子， 有強烈生育要求的患者， 在術後輔助化療時應注意保護卵巢功能。 依據腫瘤病理情況及臨床分期， 完成系統治療， 充分評估腫瘤復發風險。 應儘量避免在腫瘤復發高峰期的2～3年內懷孕， 因為妊娠所致雌激素急劇升高對乳腺組織以及潛在乳腺癌細胞的不良刺激，

有可能使腫瘤情況迅速進展。  

乳腺癌患者， 飲食有何講究和禁忌？ 

健康的飲食習慣， 無論對癌症患者還是健康人群都是非常重要的。 飲食規律、均衡營養、注意維生素、纖維素、蛋白質、碳水化合物（穀類）的均衡攝入是健康的基礎。 少吃油膩、醃制、煎炸、燒烤類食物， 不吃變質發黴食物可以有效減少致癌物質攝入。 乳腺癌患者應當尤其注意減少富含雌激素類食物的攝入， 如蜂膠、蜂王漿等保健品中含有少量的激素， 長期服用會刺激乳腺組織的增殖。 更年期婦女或正在服用內分泌治療藥物致月經失調的乳腺癌患者， 也不要長期增加外源性雌激素的攝入。

患肢水腫的預防和治療方法

注意保護患肢， 在日常生活中如發現手臂有輕微腫脹， 可通過休息並抬高手臂來緩解；穿戴合適的彈力袖套可避免水腫惡化， 袖套經特別設計， 使手臂下半部的壓力大於手臂上半部， 形成一定的壓力梯度， 以促進多餘的液體排出；還可以讓專業按摩師進行輕柔的按摩， 進行手動淋巴引流；此外， 還有空氣壓力泵、微波、藥物、手術等治療方法。 在日常生活中， 如發生淋巴水腫應及時就醫以尋求幫助。  

如果不能行保乳手術， 患者可以行乳☆禁☆房再造術嗎？ 

對很多無法進行保乳手術的乳腺癌患者來說， 在乳腺癌根治術後進行即刻的乳☆禁☆房再造在目前來說是可行的。 目前的方法可分為自體組織移植乳☆禁☆房再造和異體填充物乳☆禁☆房再造。

自體組織分別有腹直肌組織和背闊肌組織；而填充物目前主要有矽膠和水囊。

乳腺癌患者如何克服心理障礙， 輕鬆面對生活？

不煩躁， 靜下心來， 做些具體的事情。 瞭解、總結一些您的可能的患病原因， 可以在今後的治療中避免這些因素， 改善自己體內的環境， 為藥物治療創造條件。 找一個品質好的本子， 詳細記錄好自己的診治過程。 安排好自己的起居生活。 在治療的初期， 檢查、治療頻繁， 需要有人陪同、照顧。 注意安排好休息時間， 保證睡眠、注重保健。 在體力許可的情況下， 出去走一走， 上公園鍛煉或散散心。 找一些喜劇或有趣的電視節目、光碟等看看， 分散一下注意力， 高興一下。

注意甄別真假資訊。 時刻保持大腦冷靜， 不要偏聽偏信遊醫及周圍好心人的經驗。 要慎重考慮正規醫院專科醫生的建議。  

我不是另類 

乳☆禁☆房扮演著什麼角色？它除了是嬰兒食物的來源， 也是是女性魅力的象徵。 此外， 還可以增進夫妻親密關係。 罹患乳腺癌後變化最大的是性健康。 它使自己感到已經不是一個完整的女性。 但是並不是所有的希望都已經失去。 我們如何看待自己的乳☆禁☆房？我真的不在意失去乳☆禁☆房？或者， 因為有更重要的事需要關注而忽略了自己的需要？失去乳☆禁☆房不止影響外觀， 更影響心理和生活品質。 乳☆禁☆房切除後我們如何克服心理障礙， 維持夥伴之間的親密關係？還有什麼選擇來改變這種狀況？我們可以選擇重建。

重建是一項積極的行動， 恢復我們的信心以及女性形象。 親密夥伴之間的健康關係不是完全依賴于生理需求， 還有更多的其他重要內容， 如愛、歡笑、包容。 即使某些女性特徵方面已有改變， 快樂和滿足依然可以存在。 一個方法是儘量保持一個開放的心態去維持性愉悅；另外， 不要因為性☆禁☆生☆禁☆活的改變而停止性愉悅的感受。

乳腺癌復發的隨訪和管理

乳腺癌治療後常規隨訪的5年裡應該每隔3個月進行一次全身檢查（包括臨床乳腺檢查）及血液檢查， 每隔6個月進行一次乳腺超聲波檢查， 每年一次乳腺鉬靶X線攝片、腹部B超以及肝功能檢測， 腫瘤標誌物（如CEA、CA15-3）不是必須檢查項目。 胸部或腹部CT掃描可能是必要的。 如果患者骨骼疼痛， 可考慮全身骨掃描。術後超過5年，隨訪間期可延長至半年，術後10年，可延長至1年。建議患者每個月都要進行一次乳☆禁☆房自我檢查，尤其要注意手術部位、腋下以及頸部異常腫塊。治療後2～3年，雌激素受體（ER）和/或孕激素受體（PR）陽性、HER-2陽性或三陰性的乳腺癌經常復發；治療後7～8年，HER-2陰性者亦趨向于復發。復發常發生在乳腺或遠處轉移，遠處轉移部位主要有肝、肺、骨骼，也許還包括大腦。同原發腫瘤的管理類似，首要原則是緩解和維持生命品質，其次是延長患者壽命。 

患乳腺癌後不僅要生存，還要生機勃勃 

35歲的Lisa被診斷為乳腺癌，那時的她還未結婚，對自己的前途迷茫：只有一個乳☆禁☆房的我會有什麼樣的未來？當有潛在追求者時怎麼處理這個問題？潛在的豐富生活需要知道生活仍在繼續，就像那些擁有兩個乳☆禁☆房的女人一樣。她在1999年被診斷，從那之後便四處旅遊，每週有5天都會去健身房，定期跑5km、10km和半程馬拉松，感受自然、愛、友情，開始感受冥想癒合的方法。她不是將乳腺癌作為一個秘密，並且很樂意告訴朋友們健康飲食和鍛煉可以使患乳腺癌之後生活精彩的重要性。

可考慮全身骨掃描。術後超過5年，隨訪間期可延長至半年，術後10年，可延長至1年。建議患者每個月都要進行一次乳☆禁☆房自我檢查，尤其要注意手術部位、腋下以及頸部異常腫塊。治療後2～3年，雌激素受體（ER）和/或孕激素受體（PR）陽性、HER-2陽性或三陰性的乳腺癌經常復發；治療後7～8年，HER-2陰性者亦趨向于復發。復發常發生在乳腺或遠處轉移，遠處轉移部位主要有肝、肺、骨骼，也許還包括大腦。同原發腫瘤的管理類似，首要原則是緩解和維持生命品質，其次是延長患者壽命。 

患乳腺癌後不僅要生存，還要生機勃勃 

35歲的Lisa被診斷為乳腺癌，那時的她還未結婚，對自己的前途迷茫：只有一個乳☆禁☆房的我會有什麼樣的未來？當有潛在追求者時怎麼處理這個問題？潛在的豐富生活需要知道生活仍在繼續，就像那些擁有兩個乳☆禁☆房的女人一樣。她在1999年被診斷，從那之後便四處旅遊，每週有5天都會去健身房，定期跑5km、10km和半程馬拉松，感受自然、愛、友情，開始感受冥想癒合的方法。她不是將乳腺癌作為一個秘密，並且很樂意告訴朋友們健康飲食和鍛煉可以使患乳腺癌之後生活精彩的重要性。