可以通過外科技術進行矯正的, 避免早期出現膝關節炎, 同時達到美觀效果。 有的羅圈腿並不遺傳, 這個可以通過小兒睡眠時塑形糾正過來。 由於有些人喜歡走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等, 會給膝關節向外的力量, 而這種力量會牽拉膝關節外側副韌帶, 長期如此, 也就會導致膝關節外側副韌帶鬆弛從而變成羅圈腿。
一、羅圈腿的發病原因
缺鈣和遺傳是羅圈型腿形成的兩個基礎, 但更直接的原因, 還是在於走姿、站姿、坐姿及一些運動。
走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等,
Advertisiment
膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構。 當外側副韌帶鬆弛的情況下, 內側副韌帶偏大的力量就會牽拉小腿脛骨向內側旋轉, 形成膝內翻。
由此可見, 認為膝內翻都是骨頭彎了, 是一種誤解。
二、羅圈腿遺傳嗎
羅圈腿, 醫學上稱為膝內翻。 擁有羅圈腿不僅不美觀, 對行走也不利, 因此很多已有羅圈腿的媽媽們懷孕後總會擔心羅圈腿遺傳嗎?那到底羅圈腿會不會遺傳呢?
羅圈腿會不會遺傳, 取決於導致准媽媽羅圈腿的疾病是否為遺傳性疾病。 如果准媽媽的羅圈腿是由於後天性疾病所致,
Advertisiment
三、羅圈腿與O型腿有關嗎
正常的膝關節, 壓力是平均分佈在關節面上的。 而O型腿的人, 由於膝關節內翻, 身體重量就過多集中於膝關節內側關節面上。 過度的壓力和摩擦力, 會導致膝關節內側軟骨面磨損,
Advertisiment
所以一旦小兒出現O型腿的情況, 爸爸媽媽們應及時提高警惕, 及時發現並尋找原因從而解決糾正小孩的走路姿勢。 造成寶寶O型腿的原因很多, 如軟骨營養障礙等, 但以維生素D缺乏性佝僂病為多, 早期以多汗、易驚為主要症狀, 如不及時糾正, 會影響骨骼發育。 佝僂病患兒長到1歲左右, 學站學走路時, 腿部難以負荷身體的重量, 就會導致下肢朝外側彎曲而形成O型腿。
四、羅圈腿可以如何矯正
為了防治羅圈腿, 網上也出現了羅圈腿矯正操, 利用你們的空餘時間不妨來試試:
1、直立,兩腳併攏, 兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動,
Advertisiment
2、彎腰, 兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動, 做20 ~30次。
3、兩腳開立稍大, 彎腰, 兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習, 每次停耗10秒鐘, 做5~10次。
4、兩腳平行站立, 先以腳跟為軸, 做腳尖外展和內旋運動;再以腳尖為軸, 做腳跟外展和內旋運動,各做20~30次。
5、坐在椅子上, 盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。 如果用橡皮帶將兩膝捆住做, 效果更加顯著。
6、跪坐在腿上, 塌腰, 兩腳慢慢向外向前移動, 腰部隨之也逐漸直起來。 做 15~20次。
五、羅圈腿的治療方法是什麼
羅圈型腿的矯正方法包括:手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
手術適應於有骨性畸形的患者。 通過手術截骨+內固定矯形, 可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。
嚴重的膝內翻畸形, 一期新截骨+內固定矯形可能會造成神經、血管緊張及牽拉,
Advertisiment
非手術矯正方法, 其原理基本一致, 都是通過鬆弛膝關節內側副韌帶, 恢復膝關節內外側的穩定結構。 從而使脛骨外翻, 達到矯正目標。 非手術矯正方法, 好處是費用低、風險小, 缺陷則是主動治療, 見效慢, 需要長期堅持。 沒有恒心就達不到矯正目的。