牛腩500克,
土豆、胡蘿蔔、圓白菜各500克,
蔥頭1個,
芹菜1棵,
番茄沙司1瓶,
蔥、薑、植物油或黃油、糖、鹽、黃酒適量。
將牛腩切成2釐米大小的方塊,
加入蔥、薑、黃酒和水,
用高壓鍋煮至肉熟,
待用。
用炒鍋放植物油或黃油適量,
油熱後,
放入切好的蔥頭丁、約半瓶番茄沙司、糖適量,
煸出香味後,
將切成塊的土豆、胡蘿蔔放入,
翻炒均勻後倒入煮牛肉的鍋中,
放鹽至自己滿意的口味,
煮至菜快熟時,
放入圓白菜塊和芹菜段,
煮至菜熟即可。
羅宋湯
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坐月子能喝羅宋湯嗎?
坐月子能喝羅宋湯,羅宋湯由各種蔬菜和牛肉做成,富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質和鐵質,對病後虛弱的人群很有益,坐月子經常喝這個湯,有助於婦女迅速恢復身體健康和精神充足的狀態,所以羅宋湯很適合坐月子時喝。 [詳細答案]
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坐月子能喝中式羅宋湯嗎?
可以是可以,主要配料也就是牛腩、番茄、土豆等,還是挺開胃而且營養滋補的。番茄含維生素豐富,牛腩含蛋白質和微量元素多,土豆也是美味又補充能量的食物。不過注意調味品少放一點,儘量做得清淡,產婦不能吃辛辣... [詳細答案]
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懷孕可以喝羅宋湯嗎?
可以喝哦,羅宋湯材料都是很有營養的,搭配在一起營養是很均衡的,並且味道十分好,有很好的開胃效果,很適合胃口不是很好的准媽媽使用哦。 [詳細答案]
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孕婦可以喝羅宋湯嗎?
羅宋湯孕婦是可以喝的,一般的羅宋湯裡的食物比較常見,也沒有孕婦禁忌的食物,應該說都是很有營養的食物,並且它是一道很開胃的湯類,特別是夏天的准媽媽可以喝的哦。 [詳細答案]