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羅宋湯

牛腩500克, 土豆、胡蘿蔔、圓白菜各500克, 蔥頭1個, 芹菜1棵, 番茄沙司1瓶, 蔥、薑、植物油或黃油、糖、鹽、黃酒適量。
將牛腩切成2釐米大小的方塊, 加入蔥、薑、黃酒和水, 用高壓鍋煮至肉熟, 待用。
用炒鍋放植物油或黃油適量, 油熱後, 放入切好的蔥頭丁、約半瓶番茄沙司、糖適量, 煸出香味後, 將切成塊的土豆、胡蘿蔔放入, 翻炒均勻後倒入煮牛肉的鍋中, 放鹽至自己滿意的口味, 煮至菜快熟時, 放入圓白菜塊和芹菜段, 煮至菜熟即可。

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  • 6回答

    坐月子能喝羅宋湯嗎?

    坐月子能喝羅宋湯,羅宋湯由各種蔬菜和牛肉做成,富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質和鐵質,對病後虛弱的人群很有益,坐月子經常喝這個湯,有助於婦女迅速恢復身體健康和精神充足的狀態,所以羅宋湯很適合坐月子時喝。 [詳細答案]

  • 6回答

    坐月子能喝中式羅宋湯嗎?

    可以是可以,主要配料也就是牛腩、番茄、土豆等,還是挺開胃而且營養滋補的。番茄含維生素豐富,牛腩含蛋白質和微量元素多,土豆也是美味又補充能量的食物。不過注意調味品少放一點,儘量做得清淡,產婦不能吃辛辣... [詳細答案]

  • 5回答

    懷孕可以喝羅宋湯嗎?

    可以喝哦,羅宋湯材料都是很有營養的,搭配在一起營養是很均衡的,並且味道十分好,有很好的開胃效果,很適合胃口不是很好的准媽媽使用哦。 [詳細答案]

  • 5回答

    孕婦可以喝羅宋湯嗎?

    羅宋湯孕婦是可以喝的,一般的羅宋湯裡的食物比較常見,也沒有孕婦禁忌的食物,應該說都是很有營養的食物,並且它是一道很開胃的湯類,特別是夏天的准媽媽可以喝的哦。 [詳細答案]