羊水渾濁可以吃什麼好 這些食品要多吃

1 羊水渾濁可以吃什麼好：水

羊水中最多的成分就是水。 但羊水渾濁時， 可以多喝水來緩解羊水渾濁程度， 如果發生羊膜腔內感染、胎脂過多、孕婦膽汁淤積綜合症、胎兒在宮內缺氧等情況， 那麼懷孕中期就會出現明顯的羊水渾濁。 要注意的是， 喝水一定程度上可以改善羊水渾濁的情況， 但是並不能解決羊水渾濁。

2 羊水渾濁可以吃什麼好：湯

很多准媽媽們都會覺得， 白開水喝起來沒有味道， 非常難以做到長期堅持大量的飲用開水來緩解羊水清澈度， 如果准媽媽們既想補充羊水又想要喝得有味道，

那不妨通過飲用湯水吧!小編在此要為准媽媽們推薦的湯類主要有鯽魚湯等魚湯， 還有補充營養的雞湯， 補充鈣質的骨頭湯等。 除此之外， 准媽媽們在煮湯的時候要注意少放鹽巴， 准媽媽們如果在懷孕期間吃的太過鹹的話， 容易發生水腫哦!

3 羊水渾濁可以吃什麼好：水果

孕婦吃水果的好處有很多， 特別是在不同的孕期裡， 羊水渾濁一般是出現孕晚期， 此時孕媽媽多吃水果， 可以幫助不出現不良反應; 預防早產;提供胎兒快速成長所需的營養素保證;保證順利生產。

4 羊水渾濁可以吃什麼好：蔬菜

各種蔬菜對孕婦都有好處， 孕婦在日常膳食中可以經常變換著吃各種蔬菜。 蔬菜富含維生素k、蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、b、c及鈣、磷、鐵等營養素。

孕婦產前經常吃蔬菜除了營養價值高之外， 更大的優點是常吃可以防治疾病。 更是預防新生兒顱內出血、皮下出血、上呼吸道感染的藥膳等等。