准媽媽拿到B超報告單後， 往往最關注胎兒的發育指標， 比如頭位、股骨長等等， 卻很少觀察除了胎兒以外的其他指標， 其實B超報告單中的每一項數值都和胎兒發育息息相關， 每一項都不能忽略。 像羊水深度， 准媽媽要留意是不是在正常的範圍。
羊水過多和過少都都是異常情況， 對胎兒的孕婦都有危害， 可能導致胎兒畸形或者先天缺陷， 孕婦也有可能胎盤早剝、產後大出血， 所以羊水過多過少都不好。 羊水過多的媽媽可以通過飲食來調節， 吃什麼好呢？
羊水多吃什麼可以減少
1.經典藥方---鯉魚湯
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在中醫方面對於羊水多的情況有一個經典的方藥， 就是用鯉魚湯來調治， 具體做法:
把鯉魚的內臟去掉， 在加上陳皮、當歸、白術、白芍、茯苓以及生薑， 把這些放在一起並加入適量的水後開始熬煮， 一直煮成濃湯後把藥材去掉， 就可以喝湯吃魚了.
一般情況下服用三至五劑之後就會有明顯的效果， 因為鯉魚有著很好的利水消腫以及補脾健胃的作用， 而生薑、白術、陳皮以及茯苓有著健脾理氣的作用， 在配合使用白芍與當歸的話， 可以起到養血安胎的作用， 從而達到了去水而不傷及胎兒的雙重作用；
2.冬瓜皮湯
另外也可以食用冬瓜皮湯以及白扁豆和赤小豆來煎水代茶飲用， 人也是可以超聲到利水的作用， 從而達到了減少羊水量的目的。
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羊水過多怎麼控制
1.低鹽飲食
太鹹的食物容易引起羊水過高， 且容易引起高血壓或是水腫等情況。 孕婦每天的食鹽量應控制在6克左右， 既能維持自身身體所需， 也不會引發併發症。
2.少喝水
喝水能夠促進孕婦體內血液迴圈， 間接的子宮胎盤的迴圈也得以增加， 而達到增加羊水的目的。 孕婦每天的飲食量可為1600ml左右， 另外， 要少量多次飲用， 這樣既有利於自身和胎兒的健康發育， 也不會影響到羊水。
3.左側臥休息
羊水過多的准媽媽容易早產， 而左側臥睡姿可改善子宮胎盤迴圈， 預防早產。
4.醫學治療
如果被診斷出羊水過多， 一般醫生會要求做高清晰B超檢查， 看胎兒是否存在畸形;還有可能會做羊膜穿刺，
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小編的話
羊水過多屬於羊水異常的一種情況。 羊水過多的媽媽可以多吃一些利尿的食物， 如冬瓜、鯉魚、日常生活中要注意低鹽飲食、少喝水、左側臥休息， 必要時配合醫生做相關觀察胎兒是否存在畸形和先天缺陷， 並且定期複查。
