用料: 羊肉六百克, 冬筍三條, 紅頭蔥三根, 薑二個, 水八碗, 鹽一茶匙, 酒一湯匙
做法: (1) 羊肉切塊;冬筍去衣, 取筍肉切角塊;蔥洗淨, 打結, 薑拍裂羊肉入滾水氽過, 撈出瀝幹清水用直身瓦煲燒滾, 下材料及酒, 加蓋, 旺火燒約十五分鐘;改中火煲約三十分鐘, 再用文火煲至羊肉和筍均酥軟, 加鹽調味, 揀去薑蔥供飲
附注: 若嫌羊肉膻味, 可用一個小白蘿蔔切開入水與羊肉整塊共煮十五分鐘, 羊肉取出切塊煲湯
用料: 羊肉六百克, 冬筍三條, 紅頭蔥三根, 薑二個, 水八碗, 鹽一茶匙, 酒一湯匙
做法: (1) 羊肉切塊;冬筍去衣, 取筍肉切角塊;蔥洗淨, 打結, 薑拍裂羊肉入滾水氽過, 撈出瀝幹清水用直身瓦煲燒滾, 下材料及酒, 加蓋, 旺火燒約十五分鐘;改中火煲約三十分鐘, 再用文火煲至羊肉和筍均酥軟, 加鹽調味, 揀去薑蔥供飲
附注: 若嫌羊肉膻味, 可用一個小白蘿蔔切開入水與羊肉整塊共煮十五分鐘, 羊肉取出切塊煲湯
你好。羊肉可以吃,它含有豐富的優質蛋白質、氨基酸、鈣質,所以是很好的營養來源。但妊娠糖尿病患者不可以吃太多羊肉,因為羊肉的脂肪含量較高,攝入過多脂肪對控制糖尿病的病情不利。建議在喝羊肉湯的時候,儘量... [詳細答案]