羊肉黑豆燉當歸具有補血、活血、鎮靜、止痛的作用, 是孕前的一款好食譜。
羊肉黑豆燉當歸-孕前食譜
主料: 羊肉(瘦) 1000克 黑豆 100克
輔料: 當歸 10克 桂圓 10克
製作工藝
1、 將黑豆洗淨用2杯清水煮軟。
2、 同時另一個鍋煮已切薄片的羊肉, 同樣用清水3杯, 煮時要除去泡沫及肥油。
3、 將黑豆及羊肉倒入燉盅內, 加入當歸, 同時加入切碎的桂圓肉, 隔水燉上3小時, 便成既補血, 又美味有益的補品。
羊肉黑豆燉當歸具有補血、活血、鎮靜、止痛的作用, 是孕前的一款好食譜。
羊肉黑豆燉當歸-孕前食譜
主料: 羊肉(瘦) 1000克 黑豆 100克
輔料: 當歸 10克 桂圓 10克
製作工藝
1、 將黑豆洗淨用2杯清水煮軟。
2、 同時另一個鍋煮已切薄片的羊肉, 同樣用清水3杯, 煮時要除去泡沫及肥油。
3、 將黑豆及羊肉倒入燉盅內, 加入當歸, 同時加入切碎的桂圓肉, 隔水燉上3小時, 便成既補血, 又美味有益的補品。
哺乳期飲食注意不宜過度進補,注意營養均衡,寶寶有蠶豆病(葡萄糖-6-磷酸脫氫酶(G6PD)缺乏症)需要注意飲食中避免蠶豆及其製品(如粉絲、豆瓣醬),亦不能使用可能引起溶血的藥物,如抗瘧疾藥(伯氨喹啉... [詳細答案]
您說的情況既然已經懷孕了,就不要亂用藥物的,這些藥物有活血的作用,也是有可能導致意外情況發生的,如果有必要使用,一定要在經治醫生指導下使用的。 [詳細答案]
孕婦應慎吃當歸。當歸其主要作用是補血活血,調經止痛,特別對婦女經、帶、產前產後的各種疾病都有療效,但當歸有活血調經的功效,其活血的效果,孕婦過多服用後可能出現子宮收縮陰☆禁☆道流血,可能會造成流產。當歸所... [詳細答案]
我平時也在喝,女人補氣血的。經期別喝,我都是用砂鍋煮的,再放點紅糖大棗去核的。 [詳細答案]
您好,如果孩子體虛,可以適當喝一點,儘量不要給孩子喝太多,以免傷到腸胃。 [詳細答案]