夏天來了, 各種河鮮海鮮擺上了餐桌, 蝦是一道極佳的美味, 蝦含有豐富的蛋白質和鈣等元素, 特別是對孩子的生長發育起到積極的作用, 媽媽們為孩子做這樣一道美味的蔥油蝦, 不僅讓孩子嘗到可口的美味, 還可以給孩子補充蛋白質等!
一勺蔥油搞定一盤蝦。 用最簡單的方法烹最美味的蝦!蔥油蝦是除白灼之外家裡用得最多的烹蝦法, 新鮮的蝦有著獨特鮮美滋味, 煎、煮、炒、炸, 或蒸燒燜燴, 老實說不論哪一種烹調方式, 都可以把蝦做出好味道來。 懶人做菜喜歡用減法, 蔥是與蝦味道最合的香辛材料,
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食材:
鮮活基圍蝦1盤
香蔥1小把
精鹽
料酒
豉油
胡椒粉
研磨胡椒碎
1.將買回的鮮活基圍蝦洗淨, 剪去蝦須, 控幹水分後平鋪盤中放置冰箱冷凍15分鐘。
2.將蝦取出剝殼, 剝除蝦身上的殼保留蝦頭及尾冀, 剝殼後的蝦從蝦背上開一刀, 抽出泥腸備用。
3.小蔥摘選洗淨, 切末備用。
4.鍋燒熱注油(植物油), 小火將蔥末炸香製成蔥油, 連蔥帶油一同倒入小碗中, 調入精鹽、少許胡椒粉攪勻備用。
5.開背剔除蝦線後的基圍蝦放入大碗中, 撒上少許現磨黑胡椒, 淋上少許料酒抓勻。
6.將煎鍋燒熱抹一層薄油, 將蝦排入鍋中煎至雙面金黃焦香, 淋少許豉油, 澆上1勺蔥油, 兜炒均勻起鍋。
媽媽們還不趕快行動,