美味橄欖油 外敷內服均能美容

橄欖油除了能用於烹調， 原來還可以用於美容護膚!我們都知道， 橄欖油是一種健康的食用油， 近年來越來越多人會選擇橄欖油作為他們廚房裡的必需品， 但原來橄欖油除了內服有益， 外敷也是很有益處的!

橄欖油是一種很健康的木本植物油， 除了具有改善消化系統功能、預防心腦血管疾病等功效， 還具有抗衰老、保濕、防曬、護唇等美容功效， 是日常生活的必備物品。

1、保濕， 橄欖油具有很強的黏性， 塗抹在皮膚上可以防止皮膚水分蒸發。 可在潔面後， 用手指蘸橄欖油， 均勻的塗在臉部， 輕輕按摩拍打。

2、護唇， 把橄欖油塗在嘴唇上可以有效防止口唇乾裂， 因其保濕功能， 還能讓嘴唇顯得格外動人。 可以用手指蘸少許橄欖油塗抹在唇部。

3、防曬， 黑是美容的天敵， 而夏天來臨時， 強烈的紫外線會使皮膚變黑， 而橄欖油可以有效防曬，

4、消除皺紋， 取橄欖油少許塗在眼角、額頭面部等易生皺紋處， 反復按摩， 可以有效防止皺紋滋生。

5、護膚， 橄欖油所含的成分， 不僅可以保持皮膚彈性、濕潤， 還能防止肌膚衰老， 所以在日常生活中為了美容， 要多食橄欖油， 可以在炒菜、做蘸料、煎炸食品、煮飯時使用。

用作防曬、保濕時， 不要過多適用， 要不然會造成皮膚油膩， 堵塞毛孔。

腸道不好的人不要太多食用橄欖油。