美國最新發現：母乳餵養媽媽動脈更年輕

本來母乳餵養寶寶是天經地義的事情， 然而現在很多人產後放棄母乳餵養， 寧願讓寶寶吃奶粉， 說什麼母乳餵養不利於保持身材， 乳☆禁☆房容易下垂！這可是大錯特錯了， 正確的母乳餵養不但有利於產後身材恢復， 還能讓媽媽更年輕呢！

美國最新發現：母乳餵養媽媽動脈更年輕

近日， 發表在美國《婦產科雜誌》上的一項最新研究發現， 採用母乳餵養的年輕女性多年後的動脈更健康。

美國凱撒醫療機構的科研人員選取了846名美國女性， 她們都在上個世紀80年代參加了一項長期的心血管健康研究， 當時年齡處於18-30歲之間（育齡期）。

20年後， 她們都接受了頸動脈超聲檢查。 結果顯示， 這些女性中， 生孩子後用母乳餵養了嬰兒1個月（或根本沒採取母乳餵養）的人， 頸動脈壁的增厚程度更明顯；用母乳餵養了10個月或更長時間的女性， 頸動脈最為清潔。 動脈壁增厚是血管老化的表現之一。 研究中， 頸動脈增厚程度最明顯的女性， 從血管層面看老了3-5歲。

研究人員分析， 這可能是因為母乳餵養有助女性保持合理體重， 控制血壓， 保護心血管健康。 懷孕對女性的心血管和代謝功能提出了更高的要求， 母乳餵養有助女性在妊娠後對身體進行調整， 改善血管健康水準。

母乳餵養會導致胸部下垂嗎？不會！

剛生完寶寶， 小莉為自己定下“修身大計”，

她擔心母乳餵養會導致身材變形、胸部下垂， 決定給孩子餵奶粉。 現在越來越多像小莉這樣的80後、90後媽媽， 放棄母乳餵養， 認為餵奶會使乳☆禁☆房下垂變形， 影響身材。

實際上， 哺乳並非乳☆禁☆房下垂的真正原因。 乳☆禁☆房下垂與多種因素有關， 如人類組織自然老化、皮下脂肪減少等， 但產後乳☆禁☆房變形主要與媽媽護理不得當有關。

女性在未育之前荷爾蒙水準恒定， 乳☆禁☆房能保持固定形態。 而隨著懷孕、生產後荷爾蒙水準改變， 年齡也在逐漸增長， 加上哺乳前後不注意乳☆禁☆房保養護理， 沒有選擇定型胸罩輔助， 種種因素造成部分母親出現乳☆禁☆房下垂， 但這不一定是母乳餵養的錯。

其實母乳餵養不僅不會影響媽媽的體形， 還能對產婦體形恢復起重要促進作用。

據介紹， 持續餵奶半年以上， 可以消耗妊娠期儲存的幾公斤脂肪呢！能説明部分母親體形逐漸恢復到懷孕前狀態。  

媽媽們這下明白了吧？母乳餵養不但對寶寶好， 對身材恢復是有利滴！只要餵奶時做好胸部保健工作、有奶就喂且雙側乳☆禁☆房輪流喂、哺乳後細心按摩護理、平時佩戴定型胸罩， 就不用太過擔心乳☆禁☆房下垂會發生。

除此之外， 堅持母乳餵養寶寶， 媽媽還能獲得如下好處呦：

1. 哺乳的期間， 排卵會暫停， 也可以達到自然避孕的效果， 有助於推遲再一次妊娠。

2. 哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險， 保護母親健康。

3. 哺育母乳可以促進子宮的收縮， 幫助子宮收縮到以前大小， 減少陰☆禁☆道出血， 預防貧血。

對於剛開始給嬰兒哺乳的媽媽來說， 既沒經驗又無默契， 哄孩子吃奶非常辛苦， 而寶寶又可能因為掌握不了吃奶技巧而大哭大鬧。 這時候很多媽咪會選擇放棄， 這是極其可惜的。 剛開始喂母乳的階段是母乳餵養的“磨合期”， 困難很多， 媽媽一定要挺住！要知道， “撥開雲霧見天日， 守得雲開見月明”， 這可是祖宗留下的經驗呀。