1.家長以身作則
美國華盛頓大學一項新研究表明， 5歲左右， 兒童自尊心就已建立， 而幫孩子建立自信自尊的最佳方法之一就是家長以身作則。 新澤西州育兒專家萊斯利?迪韋羅博士表示， 身教勝過言教， 孩子看到父母很自信就會模仿這種行為。
2.關注獨特之處
美國德拉瓦州多佛市育兒專家S?芮妮?史密斯博士表示， 父母應發現和接納孩子的獨特之處， 瞭解其溝通方式及需求， 進而通過選擇性的話語和語氣與之交流， 培養其自信。
3.適度表揚
孩子無不希望得到父母的褒獎， 這對其自尊具有至關重要的作用。
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4.幫助轉“危”為“機”
如果家長既能幫孩子看到事物光明的一面， 又能讓他知道如何應對拒絕或消極的經歷， 孩子的自信就一定會得到提升。 迪韋羅博士表示， 經過家長的正確開導， 孩子在面臨逆境時就更有信心克服困難和勇往直前。
5.讓其體驗挫敗
如果家長事事都要幫孩子， 讓其順順當當， 那麼他永遠不會知道如何應對失敗。 正確的作法是， 告訴孩子， 挫敗很正常， 關鍵是如何從中吸取教訓。 家長還可與孩子分享自己的挫敗經歷。
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6.培養團隊意識
史密斯博士表示， 提升孩子自信自尊的最佳方式之一是培養其團隊精神。 即使孩子踢進了制勝一球， 也應該讓其明白， 沒有團隊其他成員的合作， 他就無法成功。
7.及時糾正錯誤
當孩子犯錯時， 家長務必給他鼓氣加油， 再試一次。 同時讓他明白， 其行為是錯誤的。
8.鼓勵追求夢想
家長應該尋找機會， 幫孩子發現自己的才華， 增強自信心， 明白只要努力就有望實現夢想。 迪韋羅博士表示， 應該讓孩子追求自己的夢想， 讓他明白唯一的失敗是從不努力嘗試。
9.培養“肯定”習慣
培養孩子“自我肯定”的意識極為重要。 不妨鼓勵他將讀書過程中發現的“我很堅強”“馬到成功”等激勵自我的肯定話語寫下來， 貼到床頭或冰箱上。
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10.幫其展望未來
史密斯博士表示， 對未來持積極態度同樣有益提升自信。 家長應經常給孩子積極的提醒， 比如， “你的領導才能將有助於改變世界！”“你的藝術才能可以美化生活！”另外， 教育孩子助人為樂， 可有效提升其自信心。
