《春嬌與志明》正在熱播， 裡面有句經典臺詞被人耳語相傳。 “男人都喜歡不能一手掌握的女人”， 可見， 有“溝”的女人有多麼搶手。 於是， 很多女人去內衣店買內衣， 銷售員都很醒目地手把手教你怎樣擠乳溝， 擠出“事業線”。 可是專家表示， 女人長期擠乳溝最容易患乳腺增生。
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創意
專家提醒， 長期擠出乳溝的結果是減少或阻止乳☆禁☆房內淋巴液回流， 局部氣血不暢， 導致乳腺增生， 並且長時間胸部活動受限， 也會影響到正常的呼吸。 此外， 擠乳溝使得乳☆禁☆房中的纖維束和乳腺導管長期受壓， 會影響產後乳汁的分泌和排出， 直接影響今後的哺乳。
其實， 拿出擠胸的時間做做運動和美食， 同樣可以塑造完美胸部。 有一道據說是清宮太醫特意為慈禧研製的豐胸秘方——黃芪花生粥。
將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克， 熬粥， 經期後連食7天。 中醫認為， 紅棗能生津、調節內分泌，
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此外， 在平常多吃些黃豆等豆類食物， 以及葛根、花粉、蜂膠等食品對女性調節內分泌、保健胸部都極有好處。
許多女性上班都是從早坐到晚， 但卻並不注意坐的姿勢， 不是伏案含胸就是搭著二郎腿， 胸部不能充分舒展， 總是像受氣的小媳婦那樣憋悶著， 乳☆禁☆房哪能美得了。
而堅持正確的坐姿就可以讓乳☆禁☆房更健美， 還可以試試“夾書”， 在兩腋下夾書， 雙手慢慢往前抬至平舉， 堅持到手臂發酸或書掉落為止， 每日多次練習。 此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。
在睡前， 還可以做俯臥撐來豐胸。 做俯臥撐本身並不能使乳☆禁☆房增大，