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1、懷孕了， 怎樣繼續自己的工作？
如果工作環境相對比較安靜乾淨， 危險性比較小， 同時身體狀況良好， 就可以選擇邊工作邊懷孕， 毋須早早地呆在家裡等待寶寶的出生。 但是如果您的工作是與長期使用電腦有關， 或經常工作在工廠的操作間中， 或是暗室等陰暗嘈雜的環境中， 我們建議您應在懷孕期間調動工作或選擇暫時離開呆在家中。
提示：
（1）如果工作是長期坐在辦公室中的， 可以在預產期的前一周或兩周回到家中靜靜等待寶寶的誕生。
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（2）如果工作是飯店服務員， 銷售人員， 或每天工作需要至少4小時以上行走的， 建議在預產期的前兩周半就離開工作回到家中待產。
（3）如果工作運動性相當大， 建議提前一個月開始休產假， 以免發生意外。
2、懷孕期間在工作的時候出現身體不適如何應對？
60%-90%的婦女在懷孕初期在清晨都回出現晨昏， 噁心嘔吐， 乏力等症狀。 然而相當一部分人在白天工作的時候也會出現不同程度的身體不適。 因此在辦公室裡準備好毛巾， 嘔吐袋， 同時儘量讓自己的位子離洗手間近一些以方便嘔吐時儘快到達。 通常妊娠反應在懷孕的三個月以後會自動消失， 如果的反應持續並未見一絲好轉， 那就需要到醫院諮詢健康醫生， 以免耽誤某些隱藏的病情。
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3、懷孕期間如何從容應對？
您可以通過和寶寶交談， 溫柔地撫摸日漸隆起的腹部等。 儘管您懷孕時候的變化是有目共睹的， 但這依然是一件很自我的感覺， 很個人的事情。 因此利用一切可以利用的時間和機會來和寶寶交流， 撫摸自己的腹部， 對自己是一種放鬆， 對寶寶是一種心靈的交流。
（實習編輯：溫豔芳）
