美容養顏湯讓媽媽美麗依舊

美容養顏湯讓媽媽美麗依舊：

山藥雞雜湯

【原料】雞雜150克， 山藥（去皮）、胡蘿蔔各50克， 炸魚丸子、幹蘑菇、韭菜各25克， 海帶20克， 食鹽、料酒、豆油各適量。

【製作】幹蘑菇水浸後切絲。 胡蘿蔔去皮， 切長方形薄片。 雞雜洗淨， 切丁。 炸魚丸子過水， 去油後切長方形薄片。 韭菜洗淨， 切段。 山藥用明礬洗去粘液， 在研缽中搗爛如泥。 海帶洗淨， 切段。 海帶段、雞雜粒及蘑菇絲一起倒入鍋內， 加水煮一會兒， 把海帶段取出， 加入胡蘿蔔片， 再煮一會兒後加入料酒、食鹽及豆油， 放入炸魚丸子。 將山藥泥搓成小丸， 放入鍋中， 煮一會後去火， 最後放進韭菜段，

【用法】佐餐食用， 每日1～2次， 每次150毫升～200毫升。

【功效】健脾開胃， 調中養肝， 補益肝腎， 生精養血。 適用於脾虛胃弱、肝血虛損以致顏面蒼白、面皺早衰、腰膝腿軟、心悸乏力或產後乳汁不足、乳☆禁☆房不夠豐滿等。

雞翅湯

【原料】魚翅（發好）1片（約250克）， 瘦光雞1只（約250克）， 豬蹄250克， 瘦火腿肉30克， 生薑2片， 大蔥1根， 料酒半湯匙， 食鹽適量。

【製作】魚翅洗淨， 鍋中放入適量水、蔥及生薑1片燒沸， 放入魚翅煮5分鐘， 撈出瀝幹水， 去生薑片、蔥。 雞剖肚， 去腸雜， 洗淨， 切去腳爪， 放進沸水中煮5分鐘， 取出過涼水。 豬蹄放沸水中煮5分鐘， 取出過涼水。 把雞、魚翅、豬蹄、瘦火腿肉、生薑1片放入燉盅內， 加入料酒及適量沸水， 蓋上蓋， 隔水燉4小時， 下食鹽調味即成。

【用法】佐餐食用，

【功效】補益脾胃， 補虛榮血。 適用於血虛貧血引起的面白不華、消瘦體弱、心慌氣短等。

人參鹿茸烏龜湯

【原料】烏龜1只（約150克）， 鹿茸片、人參、枸杞子各15克， 植物油、食鹽各適量。

【製作】烏龜放盆中， 注入開水， 燙死， 去內臟和龜甲， 洗淨， 龜肉剁塊。 人參、枸杞子洗淨。 起鍋下油， 略炒龜肉塊， 加適量清水煮沸後， 倒人燉盅內， 放人鹿茸片、人參、枸杞子， 加蓋， 文火隔水燉3小時， 加鹽調味即成。

【用法】佐餐食用， 每日1～2次， 每次150毫升～200毫升。

【功效】補精髓， 益氣血， 保青春。 適用於精血不足以致顏面蒼白失榮、形體消瘦、眩暈氣短、倦怠乏力， 或女子乳☆禁☆房不豐、產後缺乳等。

【宜忌】鹿茸不宜久燉， 外感發熱和性☆禁☆欲亢進者不宜食用。