美的代價准媽媽護髮須知

孕期如何打理自己的頭髮？有沒有既不傷害頭髮， 更不會傷害到寶寶的做髮型的方法？准媽媽懷孕著， 並想美麗著。

長髮媽媽的困惑：

a 懷孕了， 為了寶寶能夠正常發育， 衣食住行事事都要小心， 頭髮方面也要注意。

b 不知道在洗髮水的選擇方面有什麼講究？

c 頭髮長， 洗完頭後弄幹也是件麻煩事， 聽說懷孕的時候連吹風機都不能用， 這是怎麼回事？

d 雖然懷了孕， 但我還是要堅持工作的， 以前出席一些比較重要的社交場合， 我都會去做髮型， 據說燙染髮都會對寶寶有影響， 難道這10個月我的美麗形象就要就此顛覆嗎？

孕期、產後頭髮的變化

懷孕了， 准媽媽身體的各部分都會發生變化， 頭髮也不例外。 體內雌激素量增加， 延長了頭髮的生長期， 原本應在正常休止期脫落的頭髮不脫落了。 所以在妊娠期， 准媽媽的頭髮會看起來格外濃密亮澤。

而在分娩後， 體內性激素的比例要恢復到懷孕前的狀態， 原來延長了生長期的頭髮， 和正常到達休止期的頭髮都會一起脫落， 這樣一來媽媽就會覺得頭髮掉的比較多。 大約35%-40%的女性會有這樣的情況。 完全不用擔心， 這是正常現象。

孕期的頭髮護理

懷孕是一種正常的生理現象， 不是病， 注意保持頭髮的清潔衛生， 這和懷孕前是一樣的。 但懷孕確實又和平時不一樣， 有些地方需要特別注意。

洗髮水的選擇

孕期， 油性發質的准媽媽的頭髮會比平時更油一些；而幹性發質的准媽媽也不會像平常那樣乾澀。

准媽媽的皮膚十分敏感， 為了防止刺激頭皮影響到胎兒， 准媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗髮水， 懷孕前用什麼品牌的洗髮水， 如果發質沒有因為荷爾蒙的改變而發生太大的改變， 最好繼續延用， 突然換用其他品牌的洗髮水特別以前從未使用過的品牌， 皮膚可能會不適應， 造成過敏現象的發生。

有些准媽媽在懷孕時頭髮會變得又幹又脆， 那是因為頭髮缺乏蛋白質， 如果使用能給頭髮補充蛋白質營養的洗髮水和護髮素， 情況將得以改善。

洗頭後濕發的處理

洗完頭後， 如何處理濕發也是准媽媽的困惑之一。

頭髮長， 濕發就更難幹， 頂著濕漉漉的頭髮外出， 或上床睡覺非但不舒服， 而且容易著涼， 引起感冒。 用吹風機吹幹， 又怕輻射對胎兒有影響， 有些吹風機吹出的熱風， 含有微粒的石綿纖維， 可以通過孕婦的呼吸道和皮膚進入血液， 經胎盤血而進入胎兒體內， 從而誘發胎兒畸形。 所以很多准媽媽因為以上的原因剪去了一頭心愛的長髮， 選擇了洗後易幹易打理的短髮。

tips：其實幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題。 戴上吸水性強、透氣性佳的幹發帽， 很快就可以弄幹頭髮， 淋浴後也能馬上睡覺， 還能防感冒， 不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾；即便需要使用吹風機， 只要調到冷風檔，

不要用吹風機緊貼著頭皮吹頭髮， 也是不要緊的。