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美醫院助孕婦控制體重

女性懷孕時體重增長是正常現象, 但若增重過多會對自身和胎兒產生不利影響。 不過, 不少孕婦因為擔心影響胎兒發育, 不敢輕易采取措施控制體重

美國芝加哥西北紀念醫院啟動一個項目, 旨在幫助孕婦保持合理體重增長, 進而研究孩子肥胖癥和孕婦超重之間的關系。

全美首例

西北紀念醫院這一項目在全美尚屬首例。

孕婦每隔一周參加指導課, 學習如何進行合理營養搭配、緩解壓力、如何鍛煉。 另外, 她們還要每天記錄食譜和活動強度。

項目資深護師夏洛特·尼斯尼克說, 考慮到一些孕婦時間緊張,

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項目小組還能提供網上服務。

尼斯尼克說, 參加項目的孕婦體重大都在136至180公斤間, 已經過于肥胖, 因此醫護人員將幫助她們把孕期體重增長控制在7公斤內。

醫院肥胖綜合治療中心主任羅伯特·庫什納說, 因為擔心胎兒受到傷害, 孕婦所有行動都會小心翼翼。 但現在看來, 保護過度也許會帶來更大傷害。

改變觀念

這個項目自從去年11月啟動以來, 已有20名孕婦加入, 每周仍有新人參加。

23歲的埃列娜·涅韋是參與者之一, 她身高170厘米, 體重90公斤。

“我去年11月發現自己第三次懷孕, 1月中旬去看醫生時, 體重已增加7公斤, ”涅韋說。

上次懷孕時, “我差不多有100公斤, 我告訴醫生:‘我已經超重, 不想再增重, ’但他只說:‘你必須每周增重1磅(0.454公斤)。

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’也就是說, 10個月后我得增重40磅(18公斤)!”

“我的婆婆也會說, ‘天哪, 你懷孕了, 一定多吃, 孩子才會白白胖胖。 ’”涅韋說。

產科醫師艾倫·皮斯曼說, 這一項目的近期目標是幫助像涅韋這樣的孕婦健康懷孕。

提供幫助

研究表明, 妊娠期體重過度增加會加大孕婦并發癥風險, 同時增加孩子患肥胖癥和糖尿病的幾率。

庫什納說, 一直以來我們都知道母親超重, 孩子可能也超重。 研究人員把原因歸咎于后天, 也就是母親不健康飲食習慣和生活方式影響孩子。

但動物研究表明, 胚胎發育環境會影響胎兒基因。 因此, 肥胖孕婦的小孩出生時就決定了他們患肥胖癥的幾率比其他孩子大。

皮斯曼說, 他們希望收集相關數據, 檢驗控制孕婦體重增加是否有助于減少孕期并發癥幾率,

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以及能否給嬰兒一個健康的未來。

相關用戶問答
  • 2回答

    孕婦想要控制體重要注意什麼呢?

    控制體重可以採取以下的方法,1、主食吃七分飽,孕婦經常吃太飽還容易發生胃擴張,也不利於營養的吸收,所以孕婦吃飯要細嚼慢嚥,胃的飽脹感一般在開始吃飯後十分鐘才會有,如果吃太快,很容易發生胃脹。所以每頓... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦想要控制體重要怎麼做?

    首先主食吃七分飽,孕婦經常吃太飽還容易發生胃擴張,也不利於營養的吸收,所以孕婦吃飯要細嚼慢嚥,胃的飽脹感一般在開始吃飯後十分鐘才會有,如果吃太快,很容易發生胃脹。所以每頓飯,儘量20分鐘吃完,再減去... [詳細答案]

  • 1回答

    請問孕婦想要控制體重要注意些什麼呢?

    控制體重可以採取以下的方法,1、主食吃七分飽,孕婦經常吃太飽還容易發生胃擴張,也不利於營養的吸收,所以孕婦吃飯要細嚼慢嚥,胃的飽脹感一般在開始吃飯後十分鐘才會有,如果吃太快,很容易發生胃脹。所以每頓... [詳細答案]

  • 1回答

    怎麼樣才能讓孕婦控制好體重?

    孕婦經常吃太飽還容易發生胃擴張,也不利於營養的吸收,所以孕婦吃飯要細嚼慢嚥,胃的飽脹感一般在開始吃飯後十分鐘才會有,如果吃太快,很容易發生胃脹。所以每頓飯,儘量20分鐘吃完,再減去平時飯量的三成,這... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦怎麼才能比較好得控制體重?

    孕期控制體重可以採取以下的方法,主食吃七分飽,孕婦經常吃太飽還容易發生胃擴張,也不利於營養的吸收,所以孕婦吃飯要細嚼慢嚥,胃的飽脹感一般在開始吃飯後十分鐘才會有,如果吃太快,很容易發生胃脹。所以每頓... [詳細答案]