孕媽們在孕期中都會補充大量的食物， 以維持寶寶自身所需的營養物質， 有的孕媽們恨不得把所有的食物都想嘗試個遍， 生怕哪樣沒補全， 耽誤了寶寶的健康生長發育， 但是， 你知道嗎?並不是所有的食物是適合孕媽食用的。 下面就讓小編來給大家詳細的介紹有哪些食物是孕媽不能吃的：
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禁忌食物一：螃蟹
雖然螃蟹的味道鮮美， 且有活血化瘀的作用， 但是螃蟹是屬於寒涼的食物， 是一款不適合孕媽食用的食物， 特別是蟹爪， 可能引起孕媽流產。
禁忌食物二：甲魚
雖然甲魚有很強的滋陰補腎、活血通絡、去血化瘀的作用， 但是甲魚也是屬於性寒的食物， 孕媽如果食用不當， 會發生墮胎的現象。
禁忌食物三：薏米
中醫專家認為， 薏米對女性的子宮會產生一定的振奮作用， 它可以讓女性的子宮收縮， 所以， 孕媽若食用薏米， 可能會流產。
禁忌食物四：馬齒莧
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馬齒莧不僅是一種藥材， 同時也能食用， 它跟薏米一樣， 也是一種會使女性子宮收縮的食物， 所以， 孕媽食用馬齒莧對胎兒可能會產生影響。
禁忌食物五：菠菜
人們通常會認為菠菜是富含鐵比較多的蔬菜， 具有很強的補血功能， 所以就認為孕媽多吃菠菜是對身體有好處的， 其實不然， 菠菜中其實含有的鐵並不多， 而且含有的草酸非常多， 而草酸則會影響鋅和鈣的吸收， 如果孕婦缺乏鋅、鈣的話， 那麼胎兒的生長發育則會受到嚴重影響。
禁忌食物六：罐頭食品
孕媽在懷孕期間儘量不要吃一些罐頭類的食品， 因為罐頭食品中含有很多的色素和防腐劑， 而這些食品添加劑會對孕媽的身體產生嚴重的影響， 而且這些罐頭食品營養價值也非常低，
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禁忌食物七：豬肝
現代的食物中， 特別是一些肉食的食物中， 都是添加了催肥飼料的， 要知道這些催肥劑中是含有維生素A比較多的， 這樣在動物的肝臟中就會有大量的這樣維生素A的物質， 如果孕婦吃豬肝比較多的話， 那麼就可能嚴重影響胎兒的生長發育， 有的嚴重者會使胎兒畸形。