“一日之計在於晨”， 忙碌的清晨， 可能是好狀態的開始， 也可能是糟糕的起點。 就讓一天的美麗從清晨開始， 告訴你關於清早的12件小事， 不用花太多時間， 也無需太多精力， 就能每天積累你的美麗指數， Are you ready?
1.洗臉水溫細思量
想要強健肌膚， 就用冷水洗臉;想要收細毛孔， 就選擇冷熱水交替洗臉;但如果一清早肌膚出現過敏症狀， 就要選擇溫水洗臉， 將肌膚刺激降到最低。
友情提示：低泡或者無泡的洗面乳刺激更小， 過敏的日子最適合。
2.早晨一杯薏米水
喝慣了蜂蜜水或者牛奶， 今天開始改喝薏米水， 既能為身體補充水分，
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友情提示：薏米也可以和綠豆、百合等同煮， 尤其適合夏日食用。
3.3分鐘順直長髮
看看鏡中的自己， 頭髮飛翹不服帖， 可以噴上順發水或護髮露， 五六分濕就足夠了， 再用吹風機吹直， 僅僅3分鐘頭髮馬上變柔順。
友情提示：如果出門後才發現頭髮飛翹， 護手霜也可以起到免洗潤髮露的效果， 但是注意少量使用， 以免粘灰。
4.戴上發卷再洗漱
似卷非卷的自然卷髮是新流行， 起床後， 戴上發卷， 再去洗漱。 出門前， 取下發卷， 就收穫一頭自然卷髮。
友情提示：網路上有各種自粘發卷出售， 選用不同款式發卷， 可以打造更個性更自然的卷髮。
5.消浮腫， 找回好精神
剛起床， 眼部、臉部都陷入嚴重的浮腫狀態，
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友情提示：注意不要讓冰塊直接解除肌膚， 以免過度刺激。
6.2分鐘DIY面膜、眼膜
眼周、鼻頭皮膚過於乾燥容易造成粉底、眼妝脫妝， 別急著上妝， 先把保濕化妝水倒在化妝棉上， 敷2-3分鐘， 再上妝效果就好多了。
友情提示：如果是用於眼周， 要記得選不含酒精的化妝水， 為免刺激， 不添加防腐劑和香精的無添加化妝水是首選。
7.貼頭皮的秀髮需要倒立
頭髮又少又薄?最怕早上起來頭髮貼著頭皮， 在發根噴少量清水或者順發水， 低頭， 讓所有頭髮往下倒立， 邊輕撥邊吹幹，
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友情提示：還可以配合少量蓬蓬粉， 能起到類似“發根定位”的蓬鬆效果。
8.5分鐘按摩， 更纖巧更細嫩
按摩的神奇效果大過你想像， 每天清晨用5分鐘按摩頭部和面部， 最後延續到頸部， 按壓鎖骨上方凹陷處。 養成好習慣， 不僅能排水消腫， 纖巧臉型， 還能細嫩肌膚， 提神醒腦。
友情提示：特別注意按摩咀嚼肌， 這可是纖巧小臉的關鍵。
9.讓妝容更“吃妝”
上完底妝後， 用雙手掌心搓熱， 再用整個手掌包覆住面部， 不要摩擦， 以免弄花粉底。 包覆約15秒即可， 幫助底妝更“吃妝”， 自然又持久。
友情提示：還有一個小方法， 用乾淨的大粉撲， 推薦永和三美人， 輕輕按壓完妝的面部， 能令底妝更自然， 這可是很多專業化妝師的習慣。
10.巧克力式快樂生活
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即使沒時間吃早餐， 也要帶一小塊巧克力出門。 巧克力中的可哥堿能作用於血清素， 讓人充滿幸福感， 快樂的人自然更多美麗。
友情提示：同樣一塊巧克力， 所含的熱量也大不同， 黑巧克力純度越高， 熱量越低;純正巧克力次之;含有各種果仁夾心的巧克力熱量最高， 不適合減肥的MM.
11.定制你的抗衰老早餐
營養學家告訴我們， 不吃早餐的女人更容易變老。 早起10分鐘， 給自己一頓健康早餐， 不僅是健康的生活方式， 還是由內而外的美容方式。 推薦的功能表包括穀物、牛奶、雞蛋、水果、堅果等。
友情提示：一日不卸妝， 一周的美容功課就白做;同樣道理， 一天不吃早飯， 一周的健康功課也白做了。 千萬別忽略早餐的重要性哦!
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12.告訴自己“我真的很漂亮”
大美女舒淇說自己每天出門前一定會對著鏡子微笑， 並且告訴自己“我很漂亮”。 沒錯， 自信的女人才會美麗， 才會神采飛揚。 今天開始， 出門前， 也請對著鏡子微笑， 告訴自己“我真的很漂亮”!
友情提示：噴香水也是一種很好的心理暗示， 能令女性表情變得更生動更自信!
